Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Πώς θα πάρετε το σίδηρο που χρειάζεστε χωρίς να φάτε κρέας; Είστε από αυτούς που δεν ενθουσιάζονται στην ιδέα του κρέατος; Μήπως έχετε αποφασίσει να ακολουθήσετε τη χορτοφαγική «οδό» και …
Πώς θα πάρετε το σίδηρο που χρειάζεστε χωρίς να φάτε κρέας; Διάβασε περισσότερα
Δείτε για πόσους λόγους επιβάλλεται να προσθέσετε μια μερίδα παντζάρια στο καθημερινό διατροφικό σας πλάνο:
Τι κερδίζετε με μόλις 100γρ παντζάρια την ημέρα Διάβασε περισσότερα
Ποιον ξηρό καρπό πρέπει να τρώτε για να μην αρρωσταίνετε ποτέ Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όλοι οι ξηροί καρποί λειτουργούν ευεργετικά για την υγεία μας Ωστόσο, υπάρχει μία συγκεκριμένη κατηγορία, …
Ποιον ξηρό καρπό πρέπει να τρώτε για να μην αρρωσταίνετε ποτέ Διάβασε περισσότερα
Κουρκουμάς: Επιτρέπεται στα μωρά ή όχι; Δεν είναι λίγες οι μαμάδες που ψάχνουν στην μηχανή αναζήτησης της Google, αν επιτρέπεται ο κουρκουμάς στα μωρά. Σκέφτεστε να συμπεριλάβετε τον κουρκουμά στη …
Κουρκουμάς: Επιτρέπεται στα μωρά ή όχι; Διάβασε περισσότερα
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κατά του… τσιγάρου Τα συμπληρώματα διατροφής με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να βοηθήσουν τους καπνιστές να διακόψουν την ανθυγιεινή τους συνήθεια, υποστηρίζουν ερευνητές από το Ισραήλ. Σύμφωνα …
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κατά του… τσιγάρου Διάβασε περισσότερα
Τι μπορεί να τρώει ένα παιδί τριών ετών; Οι ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες του παιδιού σας θα συνεχίσουν να αυξάνονται όσο μεγαλώνει και σε ηλικία τριών ετών θα χρειάζεται περίπου 50 …
Τι μπορεί να τρώει ένα παιδί τριών ετών; Διάβασε περισσότερα
Τροφές που μειώνουν το τοπικό λίπος στους γλουτούς και τους γοφούς Όπως συμβαίνει με το λίπος στο στομάχι, υπάρχουν και ορισμένες τροφές οι οποίες βοηθούν να μειώσετε το τοπικό λίπος …
Τροφές που μειώνουν το τοπικό λίπος στους γλουτούς και τους γοφούς Διάβασε περισσότερα
Τροφές που καίνε το τοπικό λίπος στο στομάχι Το λίπος που συσσωρεύεται γύρω από το στομάχι προκαλεί κινδύνους στην υγεία σας καθώς αυξάνονται οι πιθανότητες να σας …
Τροφές που καίνε το τοπικό λίπος στο στομάχι Διάβασε περισσότερα
Σημαντικές ωφέλειες της κατανάλωσης χυμού ροδιού Ο χυμός αυτός σας βοηθάει να καθαρίσετε τις φραγμένες αρτηρίες σας. Η τακτική κατανάλωση του όμως εξασφαλίζει και άλλες σημαντικές ωφέλειες για τον …
Σημαντικές ωφέλειες της κατανάλωσης χυμού ροδιού Διάβασε περισσότερα
Τροφές οι οποίες θα σας βοηθήσουν να παράγετε κολλαγόνο και ελαστίνη Για να επιδιορθώσετε το χαλαρό δέρμα μετά από απώλεια βάρους, θα πρέπει να δώσετε στο σώμα σας τις θρεπτικές …
Τροφές οι οποίες θα σας βοηθήσουν να παράγετε κολλαγόνο και ελαστίνη Διάβασε περισσότερα