Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Αποτοξινωτική δίαιτα με βρώμη Από θρεπτική άποψη, η βρώμη είναι ένα από τα πιο πλήρη σε ουσίες σιτηρά. Ήταν ανέκαθεν ένα μέρος μιας αποτοξινωτικής δίαιτας εξαιτίας των φυτικών ινών και των …
Αποτοξινωτική δίαιτα με βρώμη Διάβασε περισσότερα
Η βρώμη καθημερινά στη διατροφή μας! Οι νιφάδες βρώμης – τα γνωστά σε όλους μας quaker, αποτελούν μία εξαιρετική τροφή που δεν θα πρέπει να λείπει ποτέ από το ντουλάπι …
Η βρώμη καθημερινά στη διατροφή μας! Διάβασε περισσότερα
Ο χυμός λεμονιού είναι ένα φυσικό διουρητικό. Όταν προστίθεται στο νερό, προωθεί την εξάλειψη των υπερβολικών υγρών.
Οφέλη από το λεμόνι Διάβασε περισσότερα
Η διατροφή των μοναχών του Αγίου Όρους την Τεσσαρακοστή. Το μυστικό για μια μακρά και υγιή ζωή.. Η διατροφή των μοναχών μας δίνει το καλό παράδειγμα για το είδος διατροφής …
Η διατροφή των μοναχών του Αγίου Όρους την Τεσσαρακοστή. Το μυστικό για μια μακρά και υγιή ζωή.. Διάβασε περισσότερα
Οφέλη από το αγγούρι Το αγγούρι περιέχει λίγες θερμίδες, περίπου 16 θερμίδες για κάθε 100 γραμμάρια. Όταν η συνολική σας πρόσληψη θερμίδων καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας είναι μικρή, …
Οφέλη από το αγγούρι Διάβασε περισσότερα
Καθαρά Δευτέρα: Πώς να ξεχωρίσετε τα φρέσκα και ασφαλή θαλασσινά της Σαρακοστής Η Καθαρά Δευτέρα εκτός από τους χαρταετούς, τον χαλβά, τη λαγάνα και τα παιχνίδια στην εξοχή, υπόσχεται και …
Καθαρά Δευτέρα: Πώς να ξεχωρίσετε τα φρέσκα θαλασσινά – Τι κάνουμε σε περίπωση δηλητηρίασης Διάβασε περισσότερα
Ρόδι Το ρόδι είναι ένα πραγματικό χειμωνιάτικο κόσμημα. Αυτός ο κόκκινος καρπός κρύβει όλη την ουσία της χειμερινής περιόδου. Δυστυχώς, δεν έχει καν αναγνωριστεί από την πλειοψηφία των ανθρώπων. Το …
Χειμωνιάτικα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος Διάβασε περισσότερα
Μπανάνα για να χάσετε εύκολα κιλά Μια μπανάνα περιέχει 108 θερμίδες και σχεδόν 18 γραμμάρια υδατανθράκων. Οι μπανάνες είναι επίσης πλούσιες σε ένζυμα που επιταχύνουν την πέψη, μειώνοντας το …
Μπανάνα για να χάσετε εύκολα κιλά Διάβασε περισσότερα
Πόσο αλάτι επιτρέπεται να καταναλώνουμε την ημέρα; Το αλάτι είναι η απαραίτητη πινελιά για να νοστιμίσει το φαγητό και να συντηρηθούν τα τρόφιμα. Η υπερβολική κατανάλωση του όμως εμπεριέχει κινδύνους …
Πόσο αλάτι επιτρέπεται να καταναλώνουμε την ημέρα; Διάβασε περισσότερα
Τι πρέπει να προσέχουμε στα τρόφιμα που καταναλώνουμε τη Σαρακοστή; Εντείνει τους ελέγχους στην αγορά των τροφίμων ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής με στόχο την …
Τι πρέπει να προσέχουμε στα τρόφιμα που καταναλώνουμε τη Σαρακοστή; Διάβασε περισσότερα