ΥΓΕΙΑ

Η μαύρη σοκολάτα ή αλλιώς «τροφή των θεών» είναι μια από τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών στον κόσμο, ενώ είναι ακόμα πλούσια πηγή φυτικών ινών, καλίου, μαγγανίου, ψευδάργυρου, σεληνίου, μαγνησίου και …

Γιατί η μαύρη σοκολάτα χαρακτηρίζεται ως… «τροφή των θεών»; Τι προσφέρει στον οργανισμό; Διάβασε περισσότερα

Πάνω από το 10% των ενηλίκων υποφέρουν από αυχενικό πόνο, με τις γυναίκες να υπερτερούν αριθμητικά των ανδρών.          Ο πόνος στον αυχένα συνήθως προκύπτει από καταπόνηση των μαλακών μορίων …

Πώς να αποφύγετε τον αυχενικό πόνο; Διάβασε περισσότερα

Η συστηματική χρήση ασπιρίνης από ανθρώπους άνω των 75 ετών συνδέεται με μεγαλύτερο του αναμενομένου κίνδυνο γαστρεντερικής αιμορραγίας, πιθανώς θανατηφόρας, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Ενώ η βραχύχρονη χρήση …

Τι κινδύνους κρύβει η χρήση της ασπιρίνης στους ηλικιωμένους Διάβασε περισσότερα

Η κατάθλιψη πέρα των αρνητικών αποτελεσμάτων έχει θετικά αποτελέσματα, αφού κάνει τους ανθρώπους πιο ισχυρούς, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Βρετανών επιστημόνων.• Πόσο επικίνδυνη μπορεί είναι η κατάθλιψη;• Είναι πραγματικά …

Η κατάθλιψη, μας κάνει πιο δυνατούς Διάβασε περισσότερα

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια), έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο και άλλες ασθένειες, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-νορβηγική επιστημονική …

«Ασπίδα» για την υγεία μία χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα Διάβασε περισσότερα

Οι άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα που τρώνε ψάρι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, έχουν λιγότερες φλεγμονές και πόνους στις αρθρώσεις τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Όσα περισσότερα …

Η κατανάλωση ψαριών μειώνει τους πόνους της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Διάβασε περισσότερα

Οι άνθρωποι που συστηματικά κοιμούνται πολύ, περισσότερες από οκτώ ώρες κάθε βράδυ, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Συνήθως οι επιστήμονες προειδοποιούν …

Από τι κινδυνεύουν όσοι κοιμούνται πάνω από 8 ώρες κάθε βράδυ; Διάβασε περισσότερα

Οι άνθρωποι είναι περίεργα όντα. Μπορούν να αγαπήσουν με πάθος και να μισήσουν με το ίδιο πάθος. Χιλιάδες εγκληματικές ενέργειες έχουν γίνει στο όνομα της αγάπης και του μίσους. Είναι …

Δεν μπορείς να μισήσεις κάποιον που αγάπησες πολύ Διάβασε περισσότερα

Ίσως το βούτυρο έχει άδικα αποκτήσει την κακή φήμη ότι κάνει κακό στην υγεία.           Η κατανάλωση βουτύρου σχετίζεται πολύ λίγο με την πρόωρη θνησιμότητα και καθόλου με τις …

Τελικά, το βούτυρο κάνει καλό στην υγεία ή όχι Διάβασε περισσότερα