ΥΓΕΙΑ

Ο οργανισμός μας χρειάζεται το κάλιο για να επιτελέσει πολλές σημαντικές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση του ηλεκτρικού κυκλώματος της καρδιάς, ο μεταβολισμός των υδατανθράκων και η ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. …

Ο ρόλος του καλίου στην υγεία της καρδιάς Διάβασε περισσότερα

Γράφτηκε απο ΕΥΡΙΔΙΚΗ ΤΖΙΟΒΑΡΑ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Με την ανάπτυξη των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης ως πλατφόρμα ανταλλαγής πληροφοριών, η φυτοφαγία γίνεται όλο και πιο διάσημη και πιο αποδεκτή στον αθλητισμό, στον κλάδο της …

Φυτοφαγική Διατροφή: Πρακτικές συμβουλές για τους αθλητές και ασκούμενους. Διάβασε περισσότερα

Αλτσχάιμερ: Η προστατευτική δύναμη της άσκησης Οι άνθρωποι που διατηρούνται σε καλή φόρμα, είναι καλύτερα προστατευμένοι από τη νόσο Αλτσχάιμερ.   Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές, οι οποίοι ανακάλυψαν ότι …

Αλτσχάιμερ: Η προστατευτική δύναμη της άσκησης Διάβασε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να πίνουν τον πρωινό τους καφέ με άδειο στομάχι, κάτι που δεν είναι καλό για τον οργανισμό τους. Τι κι αν ο καφές να έχει θετικές επιπτώσεις …

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι Διάβασε περισσότερα

Γράφτηκε απο Diatrofi.gr | Διαχειριστής Η χοληστερόλη παράγεται στο ήπαρ κατά το μεγαλύτερο μέρος της, ενώ ένα μικρότερο ποσοστό προέρχεται από τη διατροφή μας και είναι απαραίτητη για τον σχηματισμό κυτταρικών …

Θαλασσινά και χοληστερόλη Διάβασε περισσότερα

Έχουν γραφτεί αμέτρητες λέξεις για τον κεραυνοβόλο έρωτα και την πρωτοφανή έντασή του, ωστόσο νέα έρευνα δείχνει ότι μερικές φορές, δεν αρκεί η «πρώτη ματιά», για να ερωτευθεί κανείς, αλλά …

Ξεχάστε τον κεραυνοβόλο έρωτα, ήρθε ο αργοπορημένος! Διάβασε περισσότερα

Γράφτηκε απο Βασίλης Παυλίδης- Σπουδαστής Διαιτολογίας- Διατροφής ΑΤΕΙ Η πιο συνηθισμένη διατροφική συμβουλή που ίσως κάποιος έχει ακούσει είναι η αποφυγή των επεξεργασμένων τροφίμων στις περισσότερες μορφές τους.Τί ακριβώς όμως είναι …

Τι είναι τα επεξεργασμένα τρόφιμα και ποια συντηρητικά μας απειλούν; Διάβασε περισσότερα

«Το ψυχολογικό προφίλ κάποιου που βασανίζει ζώα μπορεί να είναι αντίστοιχο με το ψυχολογικό προφίλ του ανθρώπου που χτυπάει τη γυναίκα του ή κλειδώνει τα παιδιά του στο υπόγειο» επισημαίνει …

Το ψυχολογικό προφίλ όσων βασανίζουν ζώα Διάβασε περισσότερα

Η Σαρακοστή είναι μια ευκαιρία για αποτοξίνωση, καθώς ο αποκλεισμός των ζωικών τροφών για ένα χρονικό διάστημα  βοηθά τον οργανισμό να απομακρύνει τις βλαπτικές ουσίες, όπως το ουρικό οξύ και η …

Νηστεία: Πότε πρέπει να τη διακόψετε Διάβασε περισσότερα

Για να μην κάνετε λάθος επιλογές, χάνετε τον χρόνο σας ή απλά καταλήξετε σε διαζύγιο… η ιατρική κοινότητα έρχεται να δώσει τη λύση.Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι η ιατρική εξέταση …

Το τεστ της αγάπης: Η επιστήμη θα απαντάει αν είστε όντως ερωτευμένοι Διάβασε περισσότερα