ΥΓΕΙΑ

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Osteoporosis International, δείχνει πως η αυξημένη κατανάλωση γιαουρτιού σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα οστικής πυκνότητας και χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης σε άτομα μεγαλύτερης …

Ο καρκίνος αποτελεί μία από τις βασικότερες αιτίες πρόωρου θανάτου και παρά το γεγονός ότι είναι μια πολύ-παραγοντική νόσος, είναι πλέον γνωστό πως οι συνήθειες του τρόπου ζωής παίζουν σημαντικό …

Ανασκόπηση στοιχείων από περισσότερες από 100 μελέτες δείχνει ότι η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών καρκίνων σε νεαρά άτομα, σύμφωνα με δημοσίευμα στο επιστημονικό έντυπο Obesity. Ερευνητές της Ιατρικής …

Ο ύπνος παίζει ζωτική σημασία στην καλή υγεία και την ευεξία μας. Το να κοιμόμαστε αρκετές ώρες βοηθάει στην καλή σωματική υγεία, την ποιότητα ζωής μας καθώς και στην καλή …

Πρόκειται για μια ορμονική διαταραχή που εμφανίζεται σε πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, όπως αστάθεια του κύκλου, αυξημένη τριχοφυΐα, ακμή και υπογονιμότητα. Ο λόγος, για …

.  Ο ρόλος των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών στη διαχείριση του διαβήτη Στο πλαίσιο της πραγματοποίησης μικρών βημάτων προς μια πιο υγιεινή διατροφή και έναν πιο υγιή τρόπο ζωής, τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά …

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με ψευδάργυρο Για το σκοπό αυτό, πολλοί επιλέγουν να ενισχύσουν την πρόσληψη βιταμίνης C αυτή την περίοδο, είτε καταναλώνοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά ή λαμβάνοντας αντίστοιχα …

Η γέννηση ενός παιδιού, αποτελεί ένα μοναδικό γεγονός που πλημμυρίζει τη μητέρα και το σύντροφό της με απεριόριστη χαρά. Ωστόσο, υπάρχουν και περιπτώσεις όπου το άγχος και η ψυχολογική φόρτιση …