ΥΓΕΙΑ

Ρωτήθηκε επιδημιολόγος, σε ένα συνέδριο, σχετικά με το ποιες είναι οι πιο επικίνδυνες ασθένειες για τον άνθρωπο και απάντησε πως είναι εκείνες που δεν εμφανίζουν έγκαιρα συμπτώματα. Μια από αυτές …

Οδηγός διατροφής για γερά οστά! Διάβασε περισσότερα

Η μπάσα φωνή έχει συνδεθεί με μια σειρά ανδροπρεπών χαρακτηριστικών, όπως η σωματική δύναμη, το μέγεθος του σώματος και η ελκυστικότητα.Ποια είναι όμως η σχέση της με την ποιότητα του …

Τι μαρτυρά η μπάσα φωνή για τον άνδρα Διάβασε περισσότερα

Η ελκώδης κολίτιδα μπορεί να εμφανίσει πολλά συμπτώματα και επιπλοκές, από πόνους στις αρθρώσεις και ξαφνική απώλεια βάρους, μέχρι και προβλήματα στα νεφρά και στο συκώτι. Τα προβλήματα ψυχικής υγείας, …

Ελκώδης κολίτιδα και ψυχικές διαταραχές: Πώς συνδέονται; Διάβασε περισσότερα

Η υγεία της καρδιάς μας είναι πολύ σημαντική και πολλές φορές μπορεί να την παραμελούμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε.  Ωστόσο, μερικές απλές καθημερινές συνήθειες που σε πρώτη ανάγνωση μοιάζουν «αθώες» …

Τρεις συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά Διάβασε περισσότερα

Από τη νηστεία στην υπερφαγία: Τι να προσέξουμε στη διατροφή μας το Πάσχα Τα γαστρεντερικά προβλήματα είναι συνηθισμένα τις ημέρες του Πάσχα, καθώς έπειτα από νηστεία καταναλώνονται υπερβολικά μεγάλες ποσότητες …

Από τη νηστεία στην υπερφαγία: Τι να προσέξουμε στη διατροφή μας το Πάσχα Διάβασε περισσότερα

  Το Πάσχα βλάπτει σοβαρά την καρδιά μας(video) Πλησιάζει η ώρα της Ανάστασης και της Ημέρας του Πάσχα, γιορτές που συνοδεύονται από ένα πλούσιο τραπέζι με παραδοσιακά εδέσματα. Προσοχή όμως …

Το Πάσχα βλάπτει σοβαρά την καρδιά μας(video) Διάβασε περισσότερα

Κατ’ αρχάς, η λέξη βιολογικά αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο οι αγρότες καλλιεργούν και επεξεργάζονται τα διάφορα προϊόντα. Τα βιολογικά προϊόντα, τόσο φυτικής όσο και ζωικής παραγωγής, παράγονται σύμφωνα …

Βιολογικά προϊόντα: Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία Διάβασε περισσότερα

Μερίδες 4 – 6 Υλικά: 4 φέτες ψαχνό μπέικον (για λιγότερες θερμίδες βάλετε γαλοπούλα) 8 φλιτζάνια καρδιές από σπανάκι 1 – 2 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα 1 – 2 Πιπεριές φλωρίνης …

Σαλάτα Σπανάκι με αυγό και πιπεριές Φλωρίνης Διάβασε περισσότερα

Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη. Σας θυμίζει κάτι; Καμιά φορά η λαϊκή σοφία επιβεβαιώνεται και από την ιατρική. Μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στις 3 Μαρτίου 2016 στην επιθεώρηση «Journal …

Η πολύωρη εργασία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας Διάβασε περισσότερα

Οι ξηροί καρποί αρέσουν σε πολλούς και κάνουν καλό στην υγεία αφού είναι γεμάτα από θρεπτικά συστατικά, όπως καλά λιπαρά οξέα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Όμως πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή και …

Ποιοι ξηροί καρποί παχαίνουν όσο δεν φαντάζεστε Διάβασε περισσότερα