Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Είναι επικίνδυνη η σκόνη στο σπίτι σας; Η οικιακή σκόνη μπορεί να συμβάλει όχι μόνο σε ένα ακατάστατο σπίτι, αλλά και σε προβλήματα υγείας. Ο όρος “σκόνη” δεν …
Είναι επικίνδυνη η σκόνη στο σπίτι σας; Διάβασε περισσότερα
Ακόμα και η αποταμίευση ενός πολύ μικρού ποσού βελτιώνει τον ύπνο μας Σύμφωνα με νέα έρευνα. Εύκολο όμως να το λέμε, πιο δύσκολο να το κάνουμε. Αν ανάμεσα …
Ακόμα και η αποταμίευση ενός πολύ μικρού ποσού βελτιώνει τον ύπνο μας Διάβασε περισσότερα
Έλκος στομάχου: Ποιες τροφές να αποφεύγετε Η πιο κοινή αιτία για το έλκος στομάχου είναι το βακτήριο Helicobacter pylori, ή αλλιώς H. pylori. Έλκη μπορεί επίσης να προκληθούν …
Έλκος στομάχου: Ποιες τροφές να αποφεύγετε Διάβασε περισσότερα
Ρυτίδες στο μέτωπο: 5 σπιτικές συνταγές για να τις εξαφανίσετε και να δείξετε άμεσα 10 χρόνια μικρότερες Ψάχνετε τρόπους να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο μέτωπο; Μπορεί να …
Ρυτίδες στο μέτωπο: 5 σπιτικές συνταγές για να τις εξαφανίσετε και να δείξετε άμεσα 10 χρόνια μικρότερες Διάβασε περισσότερα
Τα 3 μπαχαρικά που για λόγους υγείας πρέπει να υπάρχουν σε κάθε κουζίνα Υπάρχουν πάνω από 300 βότανα και μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στις κουζίνες σε όλο τον κόσμο, …
Τα 3 μπαχαρικά που για λόγους υγείας πρέπει να υπάρχουν σε κάθε κουζίνα Διάβασε περισσότερα
10 τροφές που βοηθούν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού Η συμπερίληψη άπαχης πρωτεΐνης και βασικών πηγών μετάλλων στη διατροφή μπορεί να είναι θετική για τη μεταβολική λειτουργία. Ο μεταβολισμός …
10 τροφές που βοηθούν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού Διάβασε περισσότερα
Νιώθετε πως έχετε μείνει πίσω; Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας για να ξεμπλοκάρετε Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με τα «ορόσημα» που έχουν βάλει στη ζωή …
Νιώθετε πως έχετε μείνει πίσω; Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας για να ξεμπλοκάρετε Διάβασε περισσότερα
Πόνος στις αρθρώσεις: 15 τρόφιμα που θα σας ανακουφίσουν με φυσικό τρόπο Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να προκληθεί από πρόσφατο αθλητικό τραυματισμό ή πιο συχνά μπορεί να …
Πόνος στις αρθρώσεις: 15 τρόφιμα που θα σας ανακουφίσουν με φυσικό τρόπο Διάβασε περισσότερα
Πρησμένα πόδια: 5 σπιτικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών με φυσικό τρόπο Η κατακράτηση υγρών εκτός από το βάρος που προσθέτει, προκαλεί δυσφορία, καθώς, επίσης, μπορεί …
Πρησμένα πόδια: 5 σπιτικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών με φυσικό τρόπο Διάβασε περισσότερα
Το Νο1 τσάι που βοηθάει στη δυσκοιλιότητα Η δυσκοιλιότητα προκαλεί φούσκωμα δυσκολεύοντας την καθημερινότητά μας. Αν και υπάρχουν πολλά βότανα και διατροφικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, …
Το Νο1 τσάι που βοηθάει στη δυσκοιλιότητα Διάβασε περισσότερα