ΥΓΕΙΑ

Κατάθλιψη: Πέντε αλλαγές στη συμπεριφορά που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα   Η κατάθλιψη είναι μια συχνή ψυχική διαταραχή που ενίοτε θα περάσει απαρατήρητη, το άτομο που τη βιώνει θα δυσκολευτεί …

Κατάθλιψη: Πέντε αλλαγές στη συμπεριφορά που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα Διάβασε περισσότερα

Ποια φρούτα δεν πρέπει να τρώμε μαζί; Η επιστήμη εξηγεί το λόγο   Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τη συνήθεια να ψιλοκόβουμε όλα τα διαθέσιμα φρούτα και να τα ανακατεύουμε …

Ποια φρούτα δεν πρέπει να τρώμε μαζί; Η επιστήμη εξηγεί το λόγο Διάβασε περισσότερα

Ποια συστατικά μας διατηρούν νέους και υγιείς;   Η μακροζωία είναι κοινός στόχος και ο υγιεινός τρόπος ζωής απαραίτητο βήμα προς την επίτευξή του. Πιο πρακτικά στην καθημερινότητά μας, το …

Ποια συστατικά μας διατηρούν νέους και υγιείς; Διάβασε περισσότερα

Πολλοί νοσηλευόμενοι ασθενείς που κινδυνεύουν δεν λαμβάνουν την κατάλληλη προφύλαξη, η οποία γίνεται με χορήγηση των κατάλληλων φαρμάκων και με κατάλληλη κινητοποίηση εντος του Νοσοκομείου. Θρόμβωση, μια κοινή αλλά επικίνδυνη …

Θρόμβωση, μια κοινή αλλά επικίνδυνη κατάσταση που μπορούμε να προλάβουμε Διάβασε περισσότερα

Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία …

Ο σολομός, η σαρδέλα και άλλα ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό στο μυαλό ενός μεσήλικα Διάβασε περισσότερα

Γνωρίζετε ότι ενδείξεις όπως η δυσκολία κατά την αναπνοή ή ο πόνος στο στήθος απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Υπάρχουν όμως και άλλες που, ενώ είναι πιο εύκολο να τις αγνοήσετε, …

Οι σωματικές ενδείξεις που προειδοποιούν για προβλήματα υγείας Διάβασε περισσότερα

Πως το ιχθυέλαιο προστατεύει το σώμα από ασθένειες   Υπάρχει μια σειρά από επιστημονικά αποδεδειγμένους λόγους για τους οποίους η συμπλήρωση με υψηλής ποιότητας ιχθυέλαιο είναι σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Πως …

Πως το ιχθυέλαιο προστατεύει το σώμα από ασθένειες Διάβασε περισσότερα