Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Η φύση έχει φροντίσει και για το αναπνευστικό σύστημα. Στο φαρμακείο της μπορεί κανείς να βρει μεγάλη ποικιλία βοτάνων που αναπτύσσουν αποχρεμπτική και αντιβηχική δράση και άλλα που πολεμούν τις …
14 βότανα για τις παθήσεις του αναπνευστικού Διάβασε περισσότερα
Η κατανόηση της διαδικασίας του βήχα Ο βήχας μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό και οδυνηρό, αλλά στην πραγματικότητα, είναι εξαιρετικά χρήσιμη διαδικασία και ένας από τους πολλούς τρόπους με τους …
ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΒΗΧΑ Διάβασε περισσότερα
Μυστικά μακροζωίας που συνδέονται με τη στάση μας απέναντι στη ζωή αλλά και την οικογένεια αποκαλύπτουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ και την Ιταλία, οι οποίοι μελέτησαν τους κατοίκους μικρών ιταλικών …
Αν έχεις αυτά τα χαρακτηριστικά στην προσωπικότητά σου θα ζήσεις πολλά χρόνια, λένε οι επιστήμονες! Διάβασε περισσότερα
Το ψυγείο είναι απαραίτητο για να διατηρήσουμε κάποιες τροφές καθώς χρειάζονται χαμηλές θερμοκρασίες. Σύμφωνα με τους ειδικούς όμως, δεν ενδείκνυνται για όλες τις τροφές οι χαμηλές θερμοκρασίες, καθώς μπορεί να …
Τέσσερις τροφές που είναι καλύτερο να μην βάζετε στο ψυγείο Διάβασε περισσότερα
Η σοκολάτα έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο χρήσιμη για τα δόντια από ότι το φθόριο. Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η θεοβρωμίνη (πικρό συστατικό πολλών φυτών, περιλαμβανομένων και των σπόρων κακάο …
Η σοκολάτα σύμμαχός μας για γερά δόντια! Διάβασε περισσότερα
Όσοι είναι πεισματάρηδες, ευσυνείδητοι εργαζόμενοι κα ι αισιόδοξοι στη ζωή τους, έχουν εξασφαλίσει το εισιτήριο της μακροζωίας.Επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Ρώμης και του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο μελέτησαν …
Έρευνα: Οι… ξεροκέφαλοι ζουν περισσότερο Διάβασε περισσότερα
Αν και το βρίσκουμε στην αγορά όλο το χρόνο, η εποχή του είναι κυρίως το φθινόπωρο. Ο λόγος για το μήλο, ένα φρούτο υψηλής διατροφικής αξίας, που εμπλουτίζει το διαιτολόγιό …
Τα οφέλη του μήλου στην υγεία μας Διάβασε περισσότερα
Μια μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε πανεπιστήμιο της Αυστραλίας, δείχνει πως οι άνδρες που ακολουθούν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, είναι πιο πιθανό νααισθάνονται υπνηλία κατά τη διάρκεια της μέρας …
Εσείς γνωρίζετε ότι τα λιπαρά γεύματα φέρνουν υπνηλία Διάβασε περισσότερα
10 βότανα από τον κήπο μας! Τα βότανα είναι μια μεγάλη κατηγορία φυτών που η κατανάλωση ολόκληρου ή τμήματος του φυτού (άνθος, βλαστός ή φύλλα), με διάφορους τρόπους είτε ως …
10 βότανα από τον κήπο μας! Διάβασε περισσότερα
Το αδυνάτισμα, η απώλεια κιλών και η βελτίωση της εξωτερικής μας εμφάνισης, υπαγορεύονται πολλές φορές, όχι μόνο από λόγους γενικότερης υγείας, αλλά από τις πιέσεις της κοινωνίας και των προτύπων …
Το σωματικό βάρος και οι επιπτώσεις του στη ψυχολογία Διάβασε περισσότερα