Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Πλούσιες σε βιταμίνη C, λαχταριστές και μυρωδάτες, οι φράουλες είναι ένα φρούτο που αγαπούν παιδιά και γονείς. Οι φράουλες κάνουν την εμφάνισή τους την αρχή της άνοιξης. Τα παιδιά τις …
Φράουλες: Το ανοιξιάτικο φρούτο που αγαπούν τα παιδιά Διάβασε περισσότερα
Οι τροφές που απαγορεύονται πριν πέσετε για βραδινό ύπνο Όταν θέλετε να έχετε έναν καλό ύπνο, κάποια πράγματα είναι προφανή σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε ή όχι. Μην …
Οι τροφές που απαγορεύονται πριν πέσετε για βραδινό ύπνο Διάβασε περισσότερα
Αλλεργίες – Συμπτώματα: Επτά τρόποι να τα αντιμετωπίσουμε χωρίς φάρμακα Άλλοι περιμένουν πώς και πώς την έλευση της εαρινής καλοκαιρίας και της άνοιξης για να ξεχυθούν στις εξοχές και τη …
Αλλεργίες – Συμπτώματα: Επτά τρόποι να τα αντιμετωπίσουμε χωρίς φάρμακα Διάβασε περισσότερα
Το έλαιο αμυγδάλου, γνωστό ως και αμυγδαλέλαιο προέρχεται από τα φρέσκα αμύγδαλα, απορροφάται εύκολα χάρη στην ελαφριά υφή του και έχει «μαγικές» ιδιότητες όσον αφορά την υγεία του δέρματος και …
Αμυγδαλέλαιο: Τι μπορεί να κάνει για εμάς Διάβασε περισσότερα
Πεύκο – Έλατο: Πολύτιμες θεραπευτικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας: Άρης Πέτρου Παπαδάκης, ΠΕΥΚΟ – ΕΛΑΤΟ, Pinus spp-Abies spp – ΤΑ ΥΠΕΡΟΧΑ ΑΕΙΘΑΛΗ Είναι υπέροχο να περπατάει κανείς …
Πεύκο – Έλατο: Πολύτιμες θεραπευτικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης Διάβασε περισσότερα
Αβοκάντο, πορτοκάλι, φράουλες, ροζ γκρέιπφρουτ και μήλο συντελούν στην τέλεια αποτοξίνωση του οργανισμού μας από τα λιπαρά. Αν η διατροφή σας είναι ιδιαίτερα επιβαρρυμένη αυτες τις μέρες αφού έχετε καταναλώσει …
Χοληστερίνη: Ποια φρούτα βοηθούν στη μείωση της, μετά το πασχαλινό τραπέζι Διάβασε περισσότερα
Η αντικαρκινική βιταμίνη C Σε ενέσιμη μορφή, δίνει ελπίδες για την αντιμετώπιση διαφόρων τύπων καρκίνου H βιταμίνη C (η οποία λέγεται επίσης και ασκορβικό οξύ) γνωρίζουμε ότι είναι απαραίτητη στον …
Η αντικαρκινική βιταμίνη C Διάβασε περισσότερα
Μια χούφτα ξηροί καρποί ημερησίως βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο “Μια χούφτα καρύδια την ημέρα μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο”. Έτσι αναφέρει μια μακροχρόνια έρευνα του Πανεπιστημίου του Harvard. Βρήκαν …
Μια χούφτα ξηροί καρποί ημερησίως βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο Διάβασε περισσότερα
Αράπικο φυστίκι: Θρεπτική αξία και οφέλη Τα φιστίκια είναι για πολλούς, ένας από τους μεγαλύτερους πειρασμούς. Είναι γνωστό ότι όταν αρχίζουμε να τρώμε φιστίκια, δύσκολα μπορούμε να σταματήσουμε. Αράπικο φυστίκι: …
Αράπικο φυστίκι: Θρεπτική αξία και οφέλη Διάβασε περισσότερα
Στένωση αρτηριών: Με ποια διατροφή θα την αποφύγουμε Οι αρτηρίες είναι τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες από την καρδιά προς το υπόλοιπο σώμα. Εκτείνονται από τον εγκέφαλο, μέχρι τις άκρες των …
Στένωση αρτηριών: Με ποια διατροφή θα την αποφύγουμε Διάβασε περισσότερα