Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Καρδιά: 4 υγιεινά ροφήματα που μπορείτε να πίνετε καθημερινά Η λήψη μέτρων για ενίσχυση της υγείας της καρδιάς είναι ζωτικής σημασίας για την αποφυγή καρδιαγγειακών παθήσεων. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές συνήθειες που βοηθούν την καρδιά σας να επιτελέσει το έργο της …
Καρδιά: 4 υγιεινά ροφήματα που μπορείτε να πίνετε καθημερινά Διάβασε περισσότερα
Μενεξές ή βιολέτα: Αποχρεμπτικό, αντιφλεγμονώδες, διουρητικό, ηρεμιστικό και αντινεοπλασματικό Γράφει ο Σάκης Κουβάτσος Βιότοπος – περιγραφή: Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Viola odorata (Ίον το εύοσμον) και …
Μενεξές ή βιολέτα: Αποχρεμπτικό, αντιφλεγμονώδες, διουρητικό, ηρεμιστικό και αντινεοπλασματικό Διάβασε περισσότερα
Τα 7 βασικά πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι Γνωρίζετε μήπως κάποιον που είναι έντονα συντονισμένος με τα δικά του συναισθήματα, ικανός να εκφράσει τα συναισθήματα με τον …
Τα 7 βασικά πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι Διάβασε περισσότερα
Τι σχέση έχει η ζέστη με τους πονοκεφάλους: Τι είδους είναι ανάλογα με το πώς νιώθετε Αν ανήκετε στους πολύ δραστήριους ανθρώπους, που συνηθίζουν ακόμα και το καλοκαίρι να …
Τι σχέση έχει η ζέστη με τους πονοκεφάλους: Τι είδους είναι ανάλογα με το πώς νιώθετε Διάβασε περισσότερα
Θέλετε γερή καρδιά και μακροζωία; Η διατροφή που το διασφαλίζει Ακόμη ένα σημαντικό όφελος για την υγεία διαπιστώθηκε από τους επιστήμονες ότι «κρύβεται» στο κορυφαίο διατροφικό πρότυπο παγκοσμίως, προστατεύοντας …
Θέλετε γερή καρδιά και μακροζωία; Η διατροφή που το διασφαλίζει Διάβασε περισσότερα
Γνωρίστε τη ροδιόλα και τις ευεργετικές της ιδιότητες Τι είναι η ροδιόλα; Η ροδιόλα είναι ένα βότανο, που συγκαταλέγεται στις υπερτροφές χάρη στις μοναδικές της ιδιότητες, που έχουν …
Γνωρίστε τη ροδιόλα και τις ευεργετικές της ιδιότητες Διάβασε περισσότερα
7 προσαρμογόνα βότανα που βοηθούν να μειώσουμε τα επίπεδα κορτιζόλης Άρθρο του δρος Josh Axe 7 προσαρμογόνα βότανα που βοηθούν να μειώσουμε τα επίπεδα κορτιζόλης Τα προσαρμογόνα έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική …
7 προσαρμογόνα βότανα που βοηθούν να μειώσουμε τα επίπεδα κορτιζόλης Διάβασε περισσότερα
5 προβιοτικές τροφές που βοηθούν στο βάρος, τη διάθεση και την υγεία Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ελένη Φουσέκα, από το diatrofi.gr μας επισημαίνει τις τροφές που λόγω του ότι …
5 προβιοτικές τροφές που βοηθούν στο βάρος, τη διάθεση και την υγεία Διάβασε περισσότερα
Νόσος Αλτσχάιμερ: To σημείο του σώματος που προειδοποιεί πριν χάσουμε το μυαλό μας Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια από τις πιο συχνές νευροεκφυλιστικές νόσους και ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους …
Νόσος Αλτσχάιμερ: To σημείο του σώματος που προειδοποιεί πριν χάσουμε το μυαλό μας Διάβασε περισσότερα
Τόνος στη δίαιτα: Είναι για όλους; O Στρατιωτικός Κλινικός Διαιτολόγος, Νικόλας Δήμζας, από το docdiet.gr, μας εξηγεί τον ρόλο του τόνου στη δίαιτα, αλλά και ποιοι πρέπει να τον …
Τόνος στη δίαιτα: Είναι για όλους; Διάβασε περισσότερα