ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς σαμποτάρουμε τη ψυχική μας υγεία Το μυαλό και η διάθεσή μας είναι ορισμένες φορές αρκετά ευαίσθητα στον κόσμο γύρω μας. Ένα μικρό ατυχές συμβάν, όπως μια άσχημη μέρα στην …

Πώς σαμποτάρουμε τη ψυχική μας υγεία Διάβασε περισσότερα

Το ψέμα είναι κομμάτι της καθημερινότητάς. Άλλοτε μπορεί να το καταλάβετε κι άλλοτε όχι.

Τέσσερα σημάδια που δείχνουν πως σας λέει ψέματα Διάβασε περισσότερα

Πώς να αντιδράσετε εάν η φίλη σας βγαίνει με τον πρώην σας; Δεν έρχονται πολλοί άνθρωποι αντιμέτωποι με μία τέτοια κατάσταση, αλλά η αλήθεια είναι ότι στη ζωή όλα μπορούν …

Πώς να αντιδράσετε εάν η φίλη σας βγαίνει με τον πρώην σας; Διάβασε περισσότερα

Μπορείς όταν ακούς την λέξη όρια, να νιώθεις κάποια αρνητικά συναισθήματα. Kάτι που ξεκάθαρα, είναι λάθος. Τα όρια στις σχέσεις των ανθρώπων αλλά και στον εαυτό σου είναι σημαντικά και μπορεί να αποδειχθούν πολύ θετικά.

6 βήματα για να μάθετε να θέτετε όρια Διάβασε περισσότερα

Κι αν απομονώσουμε τις λέξεις, τι θα σημαίνει τελικά η συγχώρεση;

Η ψυχολογική πλευρά της συγχώρεσης Διάβασε περισσότερα

Oι καλοί τρόποι και η ευγένεια είναι η προφανής οδός που συχνά μπορεί να σε οδηγήσει με μαθηματική ακρίβεια στο να γίνεις αρεστός σε μία παρέα, στο εργασιακό σου περιβάλλον ή σε μία νέα γνωριμία

Oι ασυναίσθητες συμπεριφορές που σε κάνουν αμέσως αντιπαθή Διάβασε περισσότερα

Παρότι ο φιλικός ανταγωνισμός σε φυσιολογικό πλαίσιο είναι μια χαρά, η ζωή δεν είναι αγώνας ταχύτητας.

Μήπως είστε υπερβολικά ανταγωνιστική; Δείτε πώς θα το διαχειριστείτε σωστά Διάβασε περισσότερα

Η επαφή με τη φύση πάντα έχει τη δική της χάρη. Μάλιστα, εάν αυτή γίνεται σε μικρή ηλικία έχει μεγαλύτερη επίδραση στον άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή μελέτη.

Πώς επηρεάζει την ψυχική ισορροπία η επαφή με τη φύση Διάβασε περισσότερα

Σου φαίνεται δύσκολο να ξεκινήσεις να διεκδικείς; Ξεκίνα απλά αλλά σταθερά.

Φοβάστε να διεκδικήσετε αυτό που θέλετε; Διάβασε περισσότερα