Μήλα ψητά στο φούρνο
Υλικά 4 μήλα 4 κ.σ καστανή ζάχαρη 2 κ.σ καρύδια 2 κ.σ σταφίδες 1 κ.γλ. κανέλα 30 γραμ. βούτυρο 3/4 φλ. νερό ή χυμό μήλου Για τα μήλα …
Μήλα ψητά στο φούρνο Διάβασε περισσότεραΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ υπάρχουν πολλές συνταγές για φαγητά, συνοδευτικά, Βοηθήματα στην κουζίνας και τρόποι αποθήκευσης τροφίμων.
Πέντανότιμη βελουτέ σούπα με κόκκινες φακές και γλυκοπατάτες
Πεντανόστιμη βελουτέ σούπα με κόκκινες φακές και γλυκοπατάτες για όλη την οικογένεια! Υλικά: 2 κ. σούπας λάδι καρύδας 1,5 kg γλυκοπατάτες σε κύβους 1 lt ζωμός λαχανικών 1 φλ. κόκκινες …
Πέντανότιμη βελουτέ σούπα με κόκκινες φακές και γλυκοπατάτες Διάβασε περισσότερα
Κατάψυξη: ο σύμμαχός σου κατά της σπατάλης τροφίμων
Πως θα αξιοποιήσεις τον πιο χρήσιμο αποθηκευτικό χώρο στην κουζίνα σου, για να έχεις πάντα ένα πιάτο ζεστό, σπιτικό φαγητό. Υπάρχουν πολλοί έξυπνοι τρόποι να μειώσεις την σπατάλη τροφίμων στο …
Κατάψυξη: ο σύμμαχός σου κατά της σπατάλης τροφίμων Διάβασε περισσότερα
Χοιρινό αργοψημένο με ψητά αχλάδια
Χοιρινό αργοψημένο με ψητά αχλάδια 10′ προετοιμασία 2 ώρες και 30′ ψήσιμο Σύνολο: 2 ώρες και 40′ Υλικά Μερίδες: 4 1 κιλό χοιρινός λαιμός, σε ένα ενιαίο κομμάτι 4 αχλάδια, …
Χοιρινό αργοψημένο με ψητά αχλάδια Διάβασε περισσότερα
Λαχταριστές μελιτζάνες φούρνου με τυριά
Η μελιτζάνα, ένα θρεπτικότατο λαχανικό με ελάχιστες θερμίδες που μπορεί να αποτελέσει μια εξαιρετική πρώτη ύλη στην κουζίνα σας.Λαχταριστές μελιτζάνες φούρνου με τυριά Υλικά για 4 άτομα 5 μελιτζάνες φλάσκες …
Λαχταριστές μελιτζάνες φούρνου με τυριά Διάβασε περισσότερα
Smoothie με γιαούρτι, ροδάκινο και μάνγκο
Smoothie με γιαούρτι, ροδάκινο και μάνγκο. Λαχταριστό smoothie φουλ στην πρωτεΐνη. Υλικά για 4 μερίδες 4 ροδάκινα 4 μάνγκο, ώριμα 250 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό 40 ml χυμός λεμονιού 8 παγάκια …
Smoothie με γιαούρτι, ροδάκινο και μάνγκο Διάβασε περισσότερα
Γαρίδες με ρύζι σε μόλις 20 λεπτά!
Γαρίδες με ρύζι σε μόλις 20 λεπτά! Μια εύκολη και πεντανόστιμη νηστίσιμη συνταγή. Υλικά για 4 μερίδες 4 κούπες ζωμός κοτόπουλο 4 κούπες ρύζι νυχάκι ή καρολίνα ½ κιλό καθαρισμένες …
Γαρίδες με ρύζι σε μόλις 20 λεπτά! Διάβασε περισσότερα
Φιλέτο μοσχάρι με σάλτσα βασιλικού
Φιλέτο μοσχάρι με σάλτσα βασιλικού Υλικά 8 φιλετάκια μοσχαρίσια 2 κ.σ. βούτυρο 2 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο 1 φλ. χλιαρό νερό λίγο δενδρολίβανο λίγη ρίγανη πιπέρι Φιλέτο μοσχάρι με …
Φιλέτο μοσχάρι με σάλτσα βασιλικού Διάβασε περισσότερα
Γλώσσα με κάππαρη
Γλώσσα με κάππαρη 15′ προετοιμασία 30′ μαγείρεμα 30′ αναμονή Σύνολο: 1 ώρα και 15′ Υλικά Μερίδες: 4 1 κιλό φιλέτα γλώσσας, φρέσκα ή κατεψυγμένα 4 κουτ. σούπας κάππαρη 2 σκελίδες …
Γλώσσα με κάππαρη Διάβασε περισσότερα
Σπιτικές μαρμελάδες ΧΩΡΊΣ ζάχαρη σε 10 λεπτά; Κι όμως γίνεται!
Σπιτικές μαρμελάδες ΧΩΡΊΣ ζάχαρη σε 10 λεπτά; Κι όμως γίνεται! Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και τη φλεγμονή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, μας δείχνει τον εύκολο και …
Σπιτικές μαρμελάδες ΧΩΡΊΣ ζάχαρη σε 10 λεπτά; Κι όμως γίνεται! Διάβασε περισσότερα