Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Τι γίνεται αν βάλετε σκόρδο μέσα στο βαζάκι με το μέλι Είναι, πλέον, γνωστό ότι στις πλατφόρμες των Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης (και ειδικά στο TikTok) βγαίνουν συνεχώς νέα …
Τι γίνεται αν βάλετε σκόρδο μέσα στο βαζάκι με το μέλι Διάβασε περισσότερα
5 καλοί λόγοι να φάτε φέτα Η φέτα είναι ένα από τα φαγητά που ή το λατρεύεις ή το απεχθάνεσαι. Πολλοί άνθρωποι έχουν, σε μικρό ή σε μεγαλύτερο …
5 καλοί λόγοι να φάτε φέτα Διάβασε περισσότερα
Λιναρόσπορος: Σε αυτή τη μορφή κάνει περισσότερο καλό στην υγεία Οι ειδικοί από την Κλινική Mayo εξηγούν ποια μορφή του θρεπτικού αυτού σπόρου εξασφαλίζει μεγαλύτερα οφέλη για τον οργανισμό …
Λιναρόσπορος: Σε αυτή τη μορφή κάνει περισσότερο καλό στην υγεία Διάβασε περισσότερα
Θα μπορούσε το μέλι να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας; Δύο ειδικοί εξηγούν εάν υπάρχουν οφέλη και πώς θα μπορούσαμε να τα αξιοποιήσουμε Aπό τον πονόλαιμο …
Αλλεργική ρινίτιδα: Είναι το μέλι γιατροσόφι για την απευαισθητοποίηση από τη γύρη; Δύο ειδικοί εξηγούν Διάβασε περισσότερα
Ξέρετε πόσο καλό μας κάνει ο μαϊντανός; Μπορεί να τον θεωρούμε μια απλή γαρνιτούρα που δίνει άρωμα και όμορφη εμφάνιση στο φαγητό μας, αλλά ο μαϊντανός δεν είναι …
Ξέρετε πόσο καλό μας κάνει ο μαϊντανός; Διάβασε περισσότερα
Βιταμίνη C: 10 τροφές που κλέβουν τη δόξα από τα πορτοκάλια Είναι ίσως η πιο διάσημη μεταξύ των βιταμινών. Και φυσικά έχει τη δική της παγκόσμια ημέρα. Ο λόγος …
Βιταμίνη C: 10 τροφές που κλέβουν τη δόξα από τα πορτοκάλια Διάβασε περισσότερα
Η χειρότερη στιγμή της ημέρας για να φας μια μπανάνα Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως και διατίθενται σε μια ποικιλία διαφορετικών τύπων. Για παράδειγμα, …
Η χειρότερη στιγμή της ημέρας για να φας μια μπανάνα Διάβασε περισσότερα
Είσαι vegetarian και έχεις απορίες; Σίγουρα η παρακάτω είδηση θα σου δώσει αρκετές αφορμές για να συνεχίσεις να είσαι. Η χορτοφαγική διατροφή μπορεί να χαρίσει σε κάποιον μερικά ακόμα χρόνια …
Χορτοφαγία:Το μυστικό της ζωής Διάβασε περισσότερα
Ρόκα: Πικρή, αλλά ιδιαίτερα ωφέλιμη Ίσως να μην της… φαίνεται, αλλά η ρόκα είναι ένα λαχανικό με σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, …
Ρόκα: Πικρή, αλλά ιδιαίτερα ωφέλιμη Διάβασε περισσότερα
6 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν κόψεις τους υδατάνθρακες Υδατάνθρακες, όπως αυτοί που βρίσκονται σε επεξεργασμένα τρόφιμα, γνωστοί και ως απλοί επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, είναι ο …
6 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν κόψεις τους υδατάνθρακες Διάβασε περισσότερα