Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Μελέτη δείχνει πως η βοήθεια της ασπιρίνης κατά την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου είναι αισθητή. Η προληπτική λήψη ασπιρίνης μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου …
Διαπιστώθηκε η βοήθεια πρόληψης της ασπιρίνης στην εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου Διάβασε περισσότερα
“Το στρες είναι μια ανίδεη κατάσταση. Πιστεύει ότι όλα είναι επείγον. Τίποτα δεν είναι τόσο σημαντικό.” – Natalie Goldberg Το στρες εκδηλώνεται όταν κάποιος βιώνει συναισθηματική ή διανοητική …
Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας όταν είστε υπερβολικά αγχωμένοι Διάβασε περισσότερα
Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) (το μούρο της ευτυχίας) Είναι η κοινή ονομασία που έχει επικρατήσει εκτός Κίνας για ένα φρούτο, που παράγεται από δύο πολύ συγγενικά μεταξύ τους …
Γκότζι Μπέρι (Goji Berry), πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ισχυρό αντιγηραντικό, αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, κατάλληλο για την μνήμη, την καρδιά, το συκώτι, τον διαβήτη, τον βήχα Διάβασε περισσότερα
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την υγεία μας. Μαζί με τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία, αποτελούν τα λεγόμενα «μικροθρεπτικά» συστατικά, τα οποία ο οργανισμός δε μπορεί να συνθέσει από …
Βιταμίνες: Ποια είναι τα σημάδια ότι έχουμε έλλειψη Διάβασε περισσότερα
Τα μπαχαρικά δεν προσθέτουν γεύση μόνον στο φαγητό μας, αλλά προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία μας, τα οποία η επιστήμη αρχίζει να ανακαλύπτει. Εκτός, λοιπόν, ότι μαγεύουν …
Τα Μπαχαρικά είναι τα Φυσικά Φάρμακα που Μας Χάρισε η Φύση – Τα 12 Καλύτερα που Θεραπεύουν κάθε Ασθένεια Διάβασε περισσότερα
Πρέπει να αστειεύεστε, έτσι; Όταν πρόκειται για ασθένεια, τα φαρμακευτικά προϊόντα μπορεί να έχουν τη θέση τους, αλλά όταν μιλάμε για την πρόληψη της ασθένειας – ή ακόμη …
5 Ελιές την ημέρα το γιατρό τον κάνουν πέρα; Διάβασε περισσότερα
Ολοένα και συχνότερα βλέπουμε ανθρώπους με τατουάζ, τα οποία θεωρούνται γενικά ασφαλή όταν γίνονται σε αποστειρωμένα περιβάλλοντα από εξειδικευμένους επαγγελματίες που χρησιμοποιούν υλικά υψηλής ποιότητας. Κατά την διάρκεια ενός …
Τατουάζ: Είναι επικίνδυνα για την υγεία; Τι λέει νέα έρευνα Διάβασε περισσότερα
Τα καρύδια θεωρούνταν πολύτιμα, αλλά γιατί; Μπορεί να βρούμε την απάντηση εξετάζοντας τα διατροφικά τους οφέλη. Αν και είναι πλούσια σε θερμίδες, είναι επίσης εξαιρετικά θρεπτικά με ποικίλα οφέλη …
Καρύδια: Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία και πόσα μπορείς να τρως κάθε μέρα Διάβασε περισσότερα
Οι ανεπάρκειες βιταμινών μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία, οδηγώντας σε διάφορα προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας. Η κατανόηση των πιο κοινών ελλείψεων βιταμινών, η σοβαρότητά τους …
Ποια ανεπάρκεια βιταμίνης είναι η πιο επικίνδυνη για την υγεία Διάβασε περισσότερα
Η δυσάρεστη αναπνοή μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Κάποιες από τις πιο βασικές είναι η κακή στοματική υγιεινή, η μειωμένη έκκριση σάλιου στον ύπνο (πρωινή κακοσμία), η χρήση …
Δυσάρεστη αναπνοή, Κακοσμία; Μήπως φταίει το φαγητό σου; Διάβασε περισσότερα