Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Πες «αντίο» στην τριχόπτωση με γάλα καρύδας Καταπολέμησε την τριχόπτωση και απέκτησε όμορφα και λαμπερά μαλλιά με γάλα καρύδας. Πάρε μία κούπα γάλα καρύδας και άπλωσε το στα μαλλιά …
Πες «αντίο» στην τριχόπτωση με γάλα καρύδας Διάβασε περισσότερα
Το βασικό θεμέλιο της ύπαρξής σου είναι ο εαυτός σου και η ψυχική σου υγεία. Γιατί όπως ξέρεις πολύ καλά, αν νοσεί το μέσα, δεν θα αργήσει να νοσήσει και …
5 τρόποι για να βελτιώσεις την ψυχική σου υγεία Διάβασε περισσότερα
Μια ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ασθένεια, η οποία περιλαμβάνει τόσο το μυαλό, όσο και το σώμα. Μερικές σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο να επιδεινωθούν εξαιτίας παραγόντων ψυχικής …
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Ασθένειες, αίτια και αντιμετώπιση Διάβασε περισσότερα
Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως υποστηρίζει νέα μελέτη.Ερευνητές από πανεπιστήμιο της Νέας Ζηλανδίας χρησιμοποίησαν δεδομένα …
Φρούτα & λαχανικά ενάντια στην κατάθλιψη Διάβασε περισσότερα
Τα άτομα που πάσχουν από κρίσεις άσθματος μπορούν να προλάβουν την επιδείνωση των συμπτωμάτων με τη βοήθεια ενός… λαχανικού, υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης. Το μυστικό βρίσκεται στα …
Άσθμα: Προστατευθείτε τρώγοντας Διάβασε περισσότερα
Ένας νέος όρος για τον σεξουαλικό προσανατολισμό των ανθρώπων ολοένα και πιο συχνά συναντάται στο διαδίκτυο: «Demisexual». «Είναι οι άνθρωποι που αισθάνονται σεξουαλική έλξη πιο σπάνια σε σύγκριση με τον …
Τι είναι το να είσαι «demisexual» Διάβασε περισσότερα
Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από το έντονο ροχαλητό και τη σύντομη διακοπή της αναπνοής μία ή και περισσότερες φορές μέσα στη νύχτα. Έχει συνδεθεί στο παρελθόν με …
Υπνική άπνοια: Πώς επηρεάζει τους παλμούς της καρδιάς Διάβασε περισσότερα
Όλοι μας έχουμε βρεθεί σε αυτή την διαδικασία. Κοιμόμαστε το βράδυ σκεπτόμενοι πότε θα ξυπνήσουμε. Βάζουμε το ξυπνητήρι.Έρχεται το επόμενο πρωί. Χτυπάει. «Θα κάτσω λιγότερο στο μπάνιο, ας πατήσω αναβολή» …
Να γιατί η αναβολή στο ξυπνητήρι κάνει κακό Διάβασε περισσότερα
Αν ένας αδελφός ή αδελφή έχει εκδηλώσει κάποια ψυχική πάθηση, τότε αυξάνεται κατά πολύ ο κίνδυνος και για τα άλλα αδέλφια, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Έτσι, αν …
Οι ψυχικές παθήσεις είναι οικογενειακή υπόθεση Διάβασε περισσότερα
Ως πρωταγωνιστή της καθημερινής διατροφής μας, έχουν σκοπό να αναδείξουν το αυγό, οι ενημερωτικές δράσεις και εκδηλώσεις που γίνονται σε όλο τον κόσμο, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Αυγού, που …
Γιατί πρέπει να βάλετε το αυγό στη διατροφή σας; Διάβασε περισσότερα