ΥΓΕΙΑ

  ΚΑΙΜΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΜΑΣ! Συστατικά: πράσινο τσάι, κόκκινο τσάι, λουίζα, ιβίσκος, τσουκνίδα, δεντρολίβανο, ροζ πιπέρι, κανέλα Θεραπευτικές ιδιότητες Ξεκινάμε με πράσινο και το κόκκινο τσάι τα …

ΚΑΙΜΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΜΑΣ! Διάβασε περισσότερα

Ο στιγμιαίος καφές αποτελεί μια αγαπημένη συνήθεια της καθημερινότητας πολλών ανθρώπων. Στην κατηγορία αυτή υπάγονται και οι έγκυες. Έτσι, για πολλές γυναίκες που μπαίνουν σε μια περίοδο εγκυμοσύνης, μια από …

Πόσο στιγμιαίο καφέ μπορεί να πιει μια έγκυος Διάβασε περισσότερα

Μετά από μερικά χρόνια γάμου τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες μπαίνουν σε πειρασμό να «παραστρατήσουν» δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Sex Research. …

Μετά από πόσα χρόνια γάμου αρχίζουν να σκέφτονται την απιστία άντρες και γυναίκες Διάβασε περισσότερα

Η διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων αρτηριακής πίεσης αποτελεί βασικό παράγοντα για την καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων χρόνιων …

Φρούτα και λαχανικά : το κλειδί για να ρίξετε την πίεσή σας Διάβασε περισσότερα

Όλοι μας θυμόμαστε κάποια στιγμή να βρισκόμαστε σε μια διαφωνία και να χάνουμε την ψυχραιμία μας. Μας κατέλαβαν τα συναισθήματα και δε μπορούσαμε να υπερασπιστούμε αποτελεσματικά και εποικοδομητικά το επιχείρημά …

Πώς να διατηρείτε την ψυχραιμία σας σε μια διαφωνία Διάβασε περισσότερα

Μια επιλογή πρωινού (σε τριάδα) που ανάλογα το φρούτο που θα επιλέξουμε κάθε φορά απολαμβάνουμε τα οφέλη του άμεσα, νόστιμα και υγιεινά! Απλό, γρήγορο, εύκολο! Επιλέγουμε: 200γρ Γιαούρτι πρόβειο 2 μπισκότα Πολυδημητριακών …

Μια επιλογή σνακ πολυδημητριακών Διάβασε περισσότερα

Καθώς αποτυγχάνουν η μία μετά την άλλη προσπάθειες θεραπείας της νόσου Αλτσχάιμερ και τα περιστατικά αυξάνουν δραματικά σε όλο τον κόσμο, μια ομάδα διακεκριμένων επιστημόνων και γιατρών από διάφορες χώρες, …

Έρπης και βακτήρια «ύποπτα» για τη νόσο του Αλτσχάιμερ Διάβασε περισσότερα

Σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο; Ακόμα κι ένας κόκκος ζάχαρης σας χαλάει τη γεύση; Αν σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο (χωρίς ζάχαρη και χωρίς …

Πώς παραγγέλνει τον καφέ του ένας ψυχοπαθής! Διάβασε περισσότερα

Σίγουρα οι μπάμιες, δεν αποτελούν και την πρώτη μας επιλογή στο φαγητό. Θα λέγαμε μάλιστα, πως το όνομά τους πολλές φορές συνδυάζεται ακόμα και ως αποφυγή. Ωστόσο, οι μπάμιες είναι …

Δεν τρώτε καθόλου μπάμιες; Δείτε γιατί θα πρέπει να τις βάλετε άμεσα στη διατροφή σας! Διάβασε περισσότερα