Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Τα «καλά» βακτήρια του εντέρου μπορούν να προστατεύσουν από τον καρκίνο Επιστήμονες στις ΗΠΑ έδειξαν ότι τα «καλά» βακτήρια του εντέρου θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για να μειώσουν τον κίνδυνο …
Τα «καλά» βακτήρια του εντέρου μπορούν να προστατεύσουν από τον καρκίνο Διάβασε περισσότερα
Η υψηλή συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα, ή αλλιώς υπερουχιαιμία, αποτελεί μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα, όπως πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις, ουρική αρθρίτιδα ή και νεφρικές …
Ουρικό οξύ και διατροφή Διάβασε περισσότεραΗ κρίση πανικού μπορεί να είναι μια έντονη και δύσκολη εμπειρία για το άτομο. Όταν συμβαίνουν κρίσεις πανικού, ίσως να νομίζετε ότι χάνετε τον έλεγχο, ότι παθαίνετε μια καρδιακή προσβολή …
Τι λέξεις και φράσεις πρέπει να λέτε σε όποιον παθαίνει κρίση πανικού Διάβασε περισσότερα
Διάβασε τι είναι τα όνειρα, γιατί τα βλέπουμε και 15 αλήθειες για αυτά… της Ανδριάννας Σαρρή >Αστρολόγος Τι είναι τα όνειρα και γιατί υπάρχουν;Τα όνειρα είναι δημιουργήματα του εγκεφάλου, σε μορφή …
15 αλήθειες για τα όνειρα Διάβασε περισσότερα
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Osteoporosis International, δείχνει πως η αυξημένη κατανάλωση γιαουρτιού σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα οστικής πυκνότητας και χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης σε άτομα μεγαλύτερης …
Γιαούρτι και σκελετική υγεία στην τρίτη ηλικία Διάβασε περισσότερα
Ο καρκίνος αποτελεί μία από τις βασικότερες αιτίες πρόωρου θανάτου και παρά το γεγονός ότι είναι μια πολύ-παραγοντική νόσος, είναι πλέον γνωστό πως οι συνήθειες του τρόπου ζωής παίζουν σημαντικό …
Διατροφική για την πρόληψη του καρκίνου Διάβασε περισσότερα
Ανασκόπηση στοιχείων από περισσότερες από 100 μελέτες δείχνει ότι η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών καρκίνων σε νεαρά άτομα, σύμφωνα με δημοσίευμα στο επιστημονικό έντυπο Obesity. Ερευνητές της Ιατρικής …
Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο… 13 διαφορετικών καρκίνων Διάβασε περισσότερα
Ο ύπνος παίζει ζωτική σημασία στην καλή υγεία και την ευεξία μας. Το να κοιμόμαστε αρκετές ώρες βοηθάει στην καλή σωματική υγεία, την ποιότητα ζωής μας καθώς και στην καλή …
7 τρόποι για να κοιμηθείς πιο γρήγορα Διάβασε περισσότερα
Πρόκειται για μια ορμονική διαταραχή που εμφανίζεται σε πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, όπως αστάθεια του κύκλου, αυξημένη τριχοφυΐα, ακμή και υπογονιμότητα. Ο λόγος, για …
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και διατροφή Διάβασε περισσότερα
. Ο ρόλος των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών στη διαχείριση του διαβήτη Στο πλαίσιο της πραγματοποίησης μικρών βημάτων προς μια πιο υγιεινή διατροφή και έναν πιο υγιή τρόπο ζωής, τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά …
Διαβήτης και γλυκαντικά Διάβασε περισσότερα