Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Άριστοι γνώστες της Γυναικολογίας ήταν οι αρχαίοι Έλληνες γιατροί. Έκαναν διάγνωση ακόμη και γυναικολογικών καρκίνων, ενώ χρησιμοποιούσαν δεκάδες βότανα για κάθε νόσημα. Ο Ιπποκράτης περιγράφει μια σειρά νόσων -όπως ο …
Γυναικολογικές παθήσεις και τα βότανα του Ιπποκράτη Διάβασε περισσότερα
Ξηρότητα, πρόωρη γήρανση, ακμή, άτονη όψη, φραγμένοι ή διεσταλμένοι πόροι, ερεθισμοί και αλλεργίες. Μήπως πίσω από την προβληματική συμπεριφορά της επιδερμίδας μας κρύβεται η πόλη;Σύμφωνα με έρευνα οι γυναίκες που …
Όταν η πόλη γερνά το δέρμα Διάβασε περισσότερα
Το άγχος συνοδεύει πια τη σύγχρονη ζωή, αλλά περισσότερο (σχεδόν διπλάσια) από τους άνδρες και τα άτομα έως 35 ετών, ανεξαρτήτως φύλου, κινδυνεύουν περισσότερο σε σχέση με τους μεγαλύτερους σε …
Γυναίκες και άτομα κάτω των 35 ετών κινδυνεύουν περισσότερο από το άγχος Διάβασε περισσότερα
Οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή, διατρέχουν τον ίδιο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας με τους ανθρώπους που είναι γενετικά επιβαρημένοι για την εκδήλωση της νόσου, όσους φέρουν δηλαδή «ένοχα» γονίδια.Στο συμπέρασμα …
Τι επιπτώσεις έχει στο μυαλό η καθιστική ζωή; Διάβασε περισσότερα
Η λεβαντίνη είναι πολυετής, αειθαλής, αρωματικός θάμνος που κατάγεται από τις παραμεσόγειες περιοχές. Το φυτό είναι χαμηλό, συμπαγές, ύψους 40-60 εκατοστών, αργής ανάπτυξης, με πολλές παραφυάδες, ενώ οι παλαιότεροι βλαστοί …
Γνωρίστε τη λεβαντίνη Διάβασε περισσότερα
O δυόσμος είναι το πιο δημοφιλές αρωματικό βότανο της Μεσογείου μαζί με τον βασιλικό. Πολυετές φυτό, αειθαλές, ο δυόσμος διαθέτει βλαστούς τετράγωνους και πολύ αρωματικά φύλλα και άνθη. Θεωρείται ξαδερφάκι …
5 μυστικά για φροντίδα δυόσμου Διάβασε περισσότερα
Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να πίνουν τον πρωινό τους καφέ με άδειο στομάχι, κάτι που δεν είναι καλό για τον οργανισμό τους. …
Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι Διάβασε περισσότερα
Μπορεί λίγο βραστό μπρόκολο, ένας χυμός πορτοκάλι ή ένα γιαούρτι να μειώσουν τη δραστικότητα των φαρμάκων που πιθανώς παίρνουμε; Ναι, απαντούν οι ειδικοί, και μας αποκαλύπτουν τα μυστικά για να …
Τι πρέπει να τρώω όταν παίρνω φάρμακα; Διάβασε περισσότερα
Η κάθε ηλικία έχει τις δικές της ανάγκες όσον αφορά τη διατροφή. Σε κάθε ηλικιακή φάση αλλάζουν τόσο οι προτιμήσεις μας όσο και οι απαιτήσεις του οργανισμού μας. …
Τι πρέπει να τρως για μια ισορροπημένη διατροφή ανάλογα με την ηλικία σου Διάβασε περισσότερα
Αν μια γυναίκα θέλει να κάνει παιδί, καλά θα κάνει να περιορίσει την κατανάλωση αλκοόλ, αν και δεν χρειάζεται κατ’ ανάγκη να απέχει τελείως, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική …
Το πολύ αλκοόλ μειώνει τη γονιμότητα των γυναικών Διάβασε περισσότερα