ΥΓΕΙΑ

  Βιταμίνες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Το μυστικό για να μην αρρωστήσετε το χειμώνα   Οι απαραίτητες βιταμίνες για το χειμώνα είναι εκείνες που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, …

Βιταμίνες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Το μυστικό για να μην αρρωστήσετε το χειμώνα Διάβασε περισσότερα

  Αρθρίτιδα: Η προσθήκη στη διατροφή που μειώνει φλεγμονή και πόνο – Ο ειδικός προτείνει δύο κουταλιές την ημέρα   Ένας διατροφολόγος υποδεικνύει τον… βασιλιά της μεσογειακής διατροφής ως σύμμαχο …

Αρθρίτιδα: Η προσθήκη στη διατροφή που μειώνει φλεγμονή και πόνο – Ο ειδικός προτείνει δύο κουταλιές την ημέρα Διάβασε περισσότερα

  Πώς να διαχειριστείς τις αρνητικές σκέψεις   Οι αρνητικές σκέψεις έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν τον συναισθηματικό και ψυχικό κόσμο μας. Από τη μια στιγμή στην άλλη η διάθεσή …

Πώς να διαχειριστείς τις αρνητικές σκέψεις Διάβασε περισσότερα

  Ο κακός ύπνος επηρεάζει τη γήρανση του εγκεφάλου – Τι να προσέξετε αν είστε 40 ετών   Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου είτε λόγω του ωραρίου εργασίας τους, είτε …

Ο κακός ύπνος επηρεάζει τη γήρανση του εγκεφάλου – Τι να προσέξετε αν είστε 40 ετών Διάβασε περισσότερα

  3 σούπες για να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό   Η κατανάλωση άφθονων υγρών και θρεπτικών τροφών είναι σημαντική για την γρήγορη ανάρρωση από το κρυολόγημα, την γρίπη, καθώς και πολλές …

3 σούπες για να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό Διάβασε περισσότερα

  Πώς υποχωρεί με φυσικό τρόπο η φλεγμονή στα ούλα   Μπορεί να προκαλέσει οίδημα, ερυθρότητα και αιμορραγία στα ούλα, συχνά ως αποτέλεσμα κακής στοματικής υγιεινής ή συσσώρευσης βακτηρίων. Ευτυχώς, …

Πώς υποχωρεί με φυσικό τρόπο η φλεγμονή στα ούλα Διάβασε περισσότερα

  Το επικίνδυνο «παιχνίδι» που βλάπτει τη σχέση   Θέλεις να αναζωογονήσεις το πάθος στη σχέση σου; Αν επιλέξεις να χρησιμοποιήσεις τη ζήλια ως μέθοδο, τότε κινδυνεύεις να οδηγηθείς σε …

Το επικίνδυνο «παιχνίδι» που βλάπτει τη σχέση Διάβασε περισσότερα