Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ο κακός ύπνος επηρεάζει τη γήρανση του εγκεφάλου – Τι να προσέξετε αν είστε 40 ετών Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου είτε λόγω του ωραρίου εργασίας τους, είτε …
Ο κακός ύπνος επηρεάζει τη γήρανση του εγκεφάλου – Τι να προσέξετε αν είστε 40 ετών Διάβασε περισσότερα
3 σούπες για να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό Η κατανάλωση άφθονων υγρών και θρεπτικών τροφών είναι σημαντική για την γρήγορη ανάρρωση από το κρυολόγημα, την γρίπη, καθώς και πολλές …
3 σούπες για να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό Διάβασε περισσότερα
Πώς υποχωρεί με φυσικό τρόπο η φλεγμονή στα ούλα Μπορεί να προκαλέσει οίδημα, ερυθρότητα και αιμορραγία στα ούλα, συχνά ως αποτέλεσμα κακής στοματικής υγιεινής ή συσσώρευσης βακτηρίων. Ευτυχώς, …
Πώς υποχωρεί με φυσικό τρόπο η φλεγμονή στα ούλα Διάβασε περισσότερα
Ν’ αγαπάς αυτούς που έρχονται να σε δουν έστω και για πέντε λεπτά Το πρόβλημα με τις εpωτικές σχέσεις είναι ότι συνήθως αποτελούνται από ζευγάρια ανθρώπων, οι οποίοι …
Ν’ αγαπάς αυτούς που έρχονται να σε δουν έστω και για πέντε λεπτά Διάβασε περισσότερα
6 τρόποι για να μη σου καίγεται καρφί!!! Όσο κι αν σου φαίνεται δύσκολο, υπάρχουν τρόποι για να σταματήσει να σε στοιχειώνει τι σκέφτονται οι άλλοι για εσένα. …
6 τρόποι για να μη σου καίγεται καρφί!!! Διάβασε περισσότερα
Πόνος στον αυχένα: Πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να οφείλεται σε κακή στάση σώματος, μυϊκή καταπόνηση, τραυματισμό ή ακόμη …
Πόνος στον αυχένα: Πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε Διάβασε περισσότερα
Το επικίνδυνο «παιχνίδι» που βλάπτει τη σχέση Θέλεις να αναζωογονήσεις το πάθος στη σχέση σου; Αν επιλέξεις να χρησιμοποιήσεις τη ζήλια ως μέθοδο, τότε κινδυνεύεις να οδηγηθείς σε …
Το επικίνδυνο «παιχνίδι» που βλάπτει τη σχέση Διάβασε περισσότερα
Βότανα και μπαχαρικά που μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο Η υιοθέτηση μικρών αλλαγών στην καθημερινότητά σας, όπως η βελτίωση της διατροφής και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, μπορεί να …
Βότανα και μπαχαρικά που μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο Διάβασε περισσότερα
Τρεις μέθοδοι για σωστή αναπνοή Όλοι γεννιόμαστε με τη γνώση και την ικανότητα να χρησιμοποιούμε σωστά το διάφραγμά μας, επιτρέποντάς μας να κάνουμε βαθιές και αναζωογονητικές αναπνοές. Ωστόσο, …
Τρεις μέθοδοι για σωστή αναπνοή Διάβασε περισσότερα
Τι θεωρείται φυσική στατίνη κατά της χοληστερόλης Αν και είναι αποτελεσματικά και απαραίτητα, πολλοί αναζητούν φυσικές εναλλακτικές λύσεις λόγω ανησυχιών για πιθανές παρενέργειες ή λόγω κάποιας ιδιαίτερης προτίμησης …
Τι θεωρείται φυσική στατίνη κατά της χοληστερόλης Διάβασε περισσότερα