ΥΓΕΙΑ

  Θυμάρι: Οφέλη και παρενέργειες – Μην το παίρνετε με αυτά τα φάρμακα   Φημίζεται για τα πολυάριθμα οφέλη υγείας, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές επιδράσεις έως υποστήριξη του ανοσοποιητικού. Ωστόσο, …

Θυμάρι: Οφέλη και παρενέργειες – Μην το παίρνετε με αυτά τα φάρμακα Διάβασε περισσότερα

  Πότε το μούδιασμα στην παλάμη προέρχεται από τον αγκώνα   Συχνά περνά απαρατήρητο έως ότου τα συμπτώματα γίνουν επίμονα, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Αυτό …

Πότε το μούδιασμα στην παλάμη προέρχεται από τον αγκώνα Διάβασε περισσότερα

  Τι δυναμώνει το ανοσοποιητικό: Διατροφή και τρόπος ζωής τον χειμώνα   Το ανοσοποιητικό σύστημα, η φυσική άμυνα του οργανισμού μας έναντι των λοιμώξεων, επωφελείται από συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά και …

Τι δυναμώνει το ανοσοποιητικό: Διατροφή και τρόπος ζωής τον χειμώνα Διάβασε περισσότερα

  Γιατί πρέπει να μουλιάζουμε τα όσπρια πριν τα μαγειρέψουμε   Το μούλιασμα δεν μειώνει μόνο τον χρόνο μαγειρέματος, αλλά προσφέρει και πρόσθετα πλεονεκτήματα για την υγεία. Φασόλια, ρεβίθια και …

Γιατί πρέπει να μουλιάζουμε τα όσπρια πριν τα μαγειρέψουμε Διάβασε περισσότερα

  Τα 15 όχι που οδηγούν στην ευτυχία.   Βασιζόμαστε στη ζωή μας σε τόσα πράγματα που τελικά μας προκαλούν πόνο, άγχος και ανησυχίες κι αντί να προσπαθήσουμε να απελευθερωθούμε, …

Τα 15 όχι που οδηγούν στην ευτυχία. Διάβασε περισσότερα

  Ποιες 8 συνήθειες καταστρέφουν το σώμα σας μετά τα 50   Η τακτική άσκηση είναι απαραίτητη εάν θέλετε να παραμείνετε υγιείς, δυνατοί και ευκίνητοι καθώς μεγαλώνετε. Εάν θέλετε να …

Ποιες 8 συνήθειες καταστρέφουν το σώμα σας μετά τα 50 Διάβασε περισσότερα

  Ο ανεπαρκής ύπνος στα 40 γερνάει πρόωρα τον εγκέφαλο   Ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης. Τι παρατήρησαν οι επιστήμονες στον εγκέφαλό τους 15 χρόνια αργότερα. Ο ύπνος είναι ένας από …

Ο ανεπαρκής ύπνος στα 40 γερνάει πρόωρα τον εγκέφαλο Διάβασε περισσότερα

  Τι σημαίνουν τα εύθραυστα νύχια και οι συσπάσεις βλεφάρων – άκρων   Γιατρός αποκαλύπτει τι σημαίνουν τα εύθραστα νύχια και άλλα 3 σημάδια στο σώμα μας. Ο Δρ. Saurabh …

Τι σημαίνουν τα εύθραυστα νύχια και οι συσπάσεις βλεφάρων – άκρων Διάβασε περισσότερα