Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Κρατήστε τις ιώσεις μακριά: 9 τροφές που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό Ανακαλύψτε όλες εκείνες τις τροφές που θα θωρακίσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα κρατήσουν τις φθινοπωρινές ιώσεις …
Κρατήστε τις ιώσεις μακριά: 9 τροφές που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό Διάβασε περισσότερα
Τι μας συμβαίνει όταν χαλαρώνουμε Αν ανήκετε σε όσους θεωρούν ότι είναι σκόπιμο να είναι στρεσαρισμένοι γιατί αποδίδουν καλύτερα, ίσως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφθείτε μαθαίνοντας πόσα …
Τι μας συμβαίνει όταν χαλαρώνουμε Διάβασε περισσότερα
Χρόνιος πόνος στη μέση: Πόσο μπορεί να σάς βοηθήσει η γιόγκα Οι ειδικοί συνιστούν φυσικοθεραπείες ή γιόγκα για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση πριν ο πάσχων πάρει …
Χρόνιος πόνος στη μέση: Πόσο μπορεί να σάς βοηθήσει η γιόγκα Διάβασε περισσότερα
Μη στεναχωριέσαι με το παραμικρό Ξεκίνα να ξεπερνάς πράγματα πριν σε ξεπεράσουν αυτά Βρες την δύναμη που σου λείπει πριν κάποιοι σε βρουν αδύναμο και σε ρίξουν κάτω …
Μη στεναχωριέσαι με το παραμικρό Διάβασε περισσότερα
Αποξηραμένα δαμάσκηνα και χυμός δαμάσκηνου: Τα οφέλη για την υγεία του εντέρου, των οστών και της καρδιάς Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και ο χυμός τους είναι και τα δύο …
Αποξηραμένα δαμάσκηνα και χυμός δαμάσκηνου: Τα οφέλη για την υγεία του εντέρου, των οστών και της καρδιάς Διάβασε περισσότερα
5 ροφήματα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα Ενίσχυσε κατάλληλα τον οργανισμό σου. 1. Χυμός από πορτοκάλι Ο χυμός πορτοκαλιού περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης C, καλίου και φυλλικού οξέος, …
5 ροφήματα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα Διάβασε περισσότερα
Άνοια: Οι 6 κοινές λοιμώξεις που αυξάνουν τον κίνδυνο Επί του παρόντος, περισσότεροι από 55 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από άνοια παγκοσμίως. Τώρα, νέα έρευνα αναφέρει ότι οι κοινές …
Άνοια: Οι 6 κοινές λοιμώξεις που αυξάνουν τον κίνδυνο Διάβασε περισσότερα
Οφέλη Υγείας Από Τζίντζερ, Σκόρδο, Κουρκουμά Και Λεμόνι: Μια Ισχυρή Φυσική Συνδυαστική Ο συνδυασμός τζίντζερ, σκόρδου, κουρκουμά και λεμονιού είναι γνωστός για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Κάθε ένα …
Οφέλη Υγείας Από Τζίντζερ, Σκόρδο, Κουρκουμά Και Λεμόνι: Μια Ισχυρή Φυσική Συνδυαστική Διάβασε περισσότερα
Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγετε εάν έχετε έλκος Πρόκειται για ένα νόσημα του πεπτικού συστήματος, που εμφανίζεται σε σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Ο λόγος, για το έλκος του …
Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγετε εάν έχετε έλκος Διάβασε περισσότερα
Τα 30 γραμμάρια που μας προστατεύουν από την άνοια – Καταναλώστε τα καθημερινά Επιλέγοντας έξυπνα τα συστατικά της καθημερινής μας διατροφής μπορούμε αποτελεσματικά να προστατέψουμε την υγεία του …
Τα 30 γραμμάρια που μας προστατεύουν από την άνοια – Καταναλώστε τα καθημερινά Διάβασε περισσότερα