Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Δυσανεξία στο κρέας: Μπορεί το σώμα μας να ξεχάσει πώς χωνεύεται το κρέας; Δυσανεξία στο κρέας: Μπορεί το σώμα μας να ξεχάσει πώς χωνεύεται το κρέας; – Οι …
Δυσανεξία στο κρέας: Μπορεί το σώμα μας να ξεχάσει πώς χωνεύεται το κρέας; Διάβασε περισσότερα
Κάθε σκέψη και πράξη σου σε προετοιμάζει για το σκοπό της ζωής σου. Σταμάτα να είσαι ψευτο-καλούλης! Γίνε σκληρός, δηλαδή αληθινός, πρώτα με τον εαυτό σου. Συνεπής, υπεύθυνος, …
Κάθε σκέψη και πράξη σου σε προετοιμάζει για το σκοπό της ζωής σου. Διάβασε περισσότερα
Έπαθες κράμπα στα πόδια; Τρεις εύκολοι τρόποι για να την αντιμετωπίσεις Πολλοί άνθρωποι συχνά νιώθουν να μουδιάζουν τα δάχτυλα των ποδιών και να συστρέφονται ακούσια το ένα γύρω …
Έπαθες κράμπα στα πόδια; Τρεις εύκολοι τρόποι για να την αντιμετωπίσεις Διάβασε περισσότερα
Μπορεί η καφεΐνη να ανεβάσει την αρτηριακή πίεση; Καρδιολόγος της Κλινικής του Κλίβελαντ απαντά Ο καφές αποτελεί μέρος της ανθρώπινης διατροφής εδώ και περίπου 1.000 χρόνια. Κατά τη …
Μπορεί η καφεΐνη να ανεβάσει την αρτηριακή πίεση; Καρδιολόγος της Κλινικής του Κλίβελαντ απαντά Διάβασε περισσότερα
Και αν πληγώθηκες, ευκαιρία, να γίνεις πιο δυνατός και καλύτερος Δεν ήρθε η συντέλεια του κόσμου αν έχασες το “άλλο σου μισό”, σημασία έχεις εσύ! Οπότε, άσε τις …
Και αν πληγώθηκες, ευκαιρία, να γίνεις πιο δυνατός και καλύτερος Διάβασε περισσότερα
Τρέξιμο και διατροφή – 8 τρόφιμα και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγουμε Τρέξιμο και διατροφή – 8 τρόφιμα και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγουμε – Οι κακές επιλογές …
Τρέξιμο και διατροφή – 8 τρόφιμα και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγουμε Διάβασε περισσότερα
3 σούπερ-υγιεινά και θρεπτικά φρούτα για να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας διατροφή 3 σούπερ-υγιεινά και θρεπτικά φρούτα για να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας διατροφή – Ανάμεσα στα πιο …
3 σούπερ-υγιεινά και θρεπτικά φρούτα για να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας διατροφή Διάβασε περισσότερα
Με πόσο ταχίνι την ημέρα πέφτει η χοληστερίνη Με πόσο ταχίνι την ημέρα πέφτει η χοληστερίνη – Ωστόσο, πέρα από την πλούσια, ξηρή γεύση του, το ταχίνι έχει …
Με πόσο ταχίνι την ημέρα πέφτει η χοληστερίνη Διάβασε περισσότερα
Τι μπορεί να σημαίνει ένας συνεχής βήχας και ποια είναι η συνήθης διάρκειά του Ο επίμονος βήχας είναι ο βήχας που διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο και συνήθως …
Τι μπορεί να σημαίνει ένας συνεχής βήχας και ποια είναι η συνήθης διάρκειά του Διάβασε περισσότερα
Η καλύτερη μορφή άσκησης για την αντιμετώπιση της αϋπνίας Η καλύτερη μορφή άσκησης για την αντιμετώπιση της αϋπνίας – Η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανακούφιση από …
Η καλύτερη μορφή άσκησης για την αντιμετώπιση της αϋπνίας Διάβασε περισσότερα