ΥΓΕΙΑ

Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή θα πρέπει να φροντίζετε την καρδιά σας.

Επτά συνήθειες για να έχετε υγιή καρδιά Διάβασε περισσότερα

Πώς να αντιδράσετε εάν η φίλη σας βγαίνει με τον πρώην σας; Δεν έρχονται πολλοί άνθρωποι αντιμέτωποι με μία τέτοια κατάσταση, αλλά η αλήθεια είναι ότι στη ζωή όλα μπορούν …

Πώς να αντιδράσετε εάν η φίλη σας βγαίνει με τον πρώην σας; Διάβασε περισσότερα

Δαμάσκηνα: Πλούσια σε γεύση και θρεπτικά συστατικά Ο Διοσκουρίδης αποκαλούσε το δέντρο με τα δαμάσκηνα κοκκινομηλέα. Τα δαμάσκηνα, ή αλλιώς Prunus domestica, ανήκουν στο ευρύτερο γένος Prunus και είναι συγγενές …

Δαμάσκηνα: Πλούσια σε γεύση και θρεπτικά συστατικά Διάβασε περισσότερα

Αγκινάρα, από τα καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους Οι αγκινάρες δεν αποτελούν μόνο εξαιρετικό υλικό για πολυάριθμες συνταγές αλλά μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από αυτές μέσω ενός ροφήματος για να …

Αγκινάρα, από τα καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα

Μπορείς όταν ακούς την λέξη όρια, να νιώθεις κάποια αρνητικά συναισθήματα. Kάτι που ξεκάθαρα, είναι λάθος. Τα όρια στις σχέσεις των ανθρώπων αλλά και στον εαυτό σου είναι σημαντικά και μπορεί να αποδειχθούν πολύ θετικά.

6 βήματα για να μάθετε να θέτετε όρια Διάβασε περισσότερα

Αν υποφέρετε από καούρες, δεν χρειάζονται πολλές περιγραφές. Είναι εκείνο το ιδιαίτερα ενοχλητικό αίσθημα ότι το στήθος και ο λαιμός σας καίγονται.

Αυτές είναι οι τροφές που σας ανακουφίζουν από τις καούρες Διάβασε περισσότερα

    Του Βάιου Παπαδημητρίου, Ουρολόγου, Λαμία www.ourologos.eu   Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί το συχνότερο καρκίνο στους άνδρες του Δυτικού κόσμου και τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στον …

Τι πρέπει να ξέρουν όλοι οι άνδρες για το PSA (ειδικό προστατικό αντιγόνο) Διάβασε περισσότερα

Κόκκινο τσάι, από τα καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους Επίσης γνωστό ως Pu-Erh, αυτό το τσάι είναι ιδανικό για την απώλεια βάρους. Έρχεται δεύτερο μετά από το πράσινο τσάι ως …

Κόκκινο τσάι, από τα καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα