Κόκκινο τσάι, από τα καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους

Επίσης γνωστό ως Pu-Erh, αυτό το τσάι είναι ιδανικό για την απώλεια βάρους. Έρχεται δεύτερο μετά από το πράσινο τσάι ως συμπλήρωμα διατροφής, χάρη στις διουρητικές του ικανότητες.

Μπορείτε να πιείτε μέχρι και τέσσερα φλιτζάνια κόκκινο τσάι την ημέρα. Διατίθεται σε σακουλάκια ή σε μορφή αποξηραμένου τσαγιού στα καταστήματα βιολογικών προϊόντων και μπορείτε να το φτιάξετε όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε άλλο τσάι.

Διαβάστε Επίσης Πώς θα χάσετε τα περιττά κιλά μέχρι το καλοκαίρι χωρίς να κάνετε δίαιτα