Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ντομάτα: Θερμίδες + 7 σημαντικά οφέλη για την υγεία Η ντομάτα, το αγαπημένο καλοκαιρινό λαχανικό (ή φρούτο αν προτιμάτε), αποτελεί κύριο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, δίνει λίγες θερμίδες και είναι …
Ντομάτα: Θερμίδες + 7 σημαντικά οφέλη για την υγεία Διάβασε περισσότερα
Λίπος στην κοιλιά: Οι αλλαγές στη διατροφή για να το μειώσεις Μια εύκολη και αποτελεσματική πρόταση για να χάσεις άμεσα το περιττό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι να …
Λίπος στην κοιλιά: Οι αλλαγές στη διατροφή για να το μειώσεις Διάβασε περισσότερα
Ποιος ο ρόλος των γονιδίων; Πώς προκαλείται ο καρκίνος; Ο καρκίνος είναι μία γενετική ασθένεια. Η εκδήλωση του καρκίνου συνδέεται με αλλαγές στα γονίδια, μέσω των οποίων καθορίζεται η ανάπτυξη …
Πώς προκαλείται ο καρκίνος; Διάβασε περισσότερα
Μαϊντανός: Από ποιες παθήσεις προστατεύει το αγαπημένο μυρωδικό Ο μαϊντανός είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στον κόσμο. Αν και στο μυαλό των περισσότερων έχει «διακοσμητικό» ρόλο στα πιάτα, …
Μαϊντανός: Από ποιες παθήσεις προστατεύει το αγαπημένο μυρωδικό Διάβασε περισσότερα
Γώγος: Έρχεται η δεύτερη γενιά εμβολίων κορονοϊού – Θα προσφέρουν διαρκή ανοσία Για την πορεία της πανδημίας του κορονοϊού στη χώρα μας, αλλά και για το πώς προχωρά το πρόγραμμα …
Γώγος: Έρχεται η δεύτερη γενιά εμβολίων κορονοϊού – Θα προσφέρουν διαρκή ανοσία Διάβασε περισσότερα
Γιατί το μηλόξυδο δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή και την καθημερινότητά σας; Το μηλόξυδο αποτελεί ένα τρόφιμο, γνωστό εδώ και πολλούς αιώνες για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και …
Γιατί το μηλόξυδο δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή και την καθημερινότητά σας; Διάβασε περισσότερα
Πώς να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών Εάν παίρνεις ή χάνεις δύο με τρία κιλά από τη μια μέρα στην άλλη, τότε πιθανόν τα περισσότερα από αυτά να οφείλονται στην κατακράτηση …
Πώς να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών Διάβασε περισσότερα
Κι όμως η συχνή κατανάλωση γάλακτος μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη! Η τακτική κατανάλωση γάλακτος δεν συνδέεται με αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης, μάλλον το αντίθετο συμβαίνει, όπως δείχνει μία νέα διεθνής …
Κι όμως η συχνή κατανάλωση γάλακτος μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη! Διάβασε περισσότερα
Βανίλια: Το φρούτο εποχής με τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας Λίγο πριν το καλοκαίρι, οι βανίλιες κάνουν την επανεμφάνιση τους και αποτελούν μια από τις θρεπτικότερες και νοστιμότερες …
Βανίλια: Το φρούτο εποχής με τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας Διάβασε περισσότερα
Ασπίδα κατά της Covid – 19 η μεσογειακή δίαιτα σύμφωνα με νέα έρευνα Μια πρόσφατη επιδημιολογική έρευνα του Πανεπιστημίου της Navarra της Ισπανίας, σε συνεργασία με το Department of Nutrition …
Ασπίδα κατά της Covid – 19 η μεσογειακή δίαιτα σύμφωνα με νέα έρευνα Διάβασε περισσότερα