Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Σπανακόρυζο κλασικό λεμονάτο ή σπανακόρυζο με ντομάτα; Η υψηλή διατροφική του αξία, το χαμηλό κόστος του, αφού πρόκειται για πολύ οικονομικό φαγητό, ο γρήγορος χρόνος μαγειρέματος του αλλά και η …
Σπανακόρυζο: Λίγες θερμίδες & υψηλή διατροφική αξία Διάβασε περισσότερα
Σαν μεταβολισμό θα μπορούσαμε να περιγράψουμε όλες εκείνες τις λειτουργίες του οργανισμού μας και τις τις χημικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα μέσα στο σώμα μας προκειμένου να εκτελούνται όλες οι …
Τροφές για ενεργοποίηση μεταβολισμού Διάβασε περισσότερα
Έρευνα: Μικρότερος ο κίνδυνος κρυολογήματος για τα παιδιά που αθλούνται Όσο πιο πολύ κινητικό και αθλητικό είναι ένα παιδί, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα να αρρωστήσει, λένε οι …
Έρευνα: Μικρότερος ο κίνδυνος κρυολογήματος για τα παιδιά που αθλούνται Διάβασε περισσότερα
Γλυκάνισος: Και γλυκός και άνισος Ο γλυκάνισος (pimpinella anisum) ανήκει στην οικογένεια Umbelliferae. Η σπορά του γίνεται σε ξηρό, θερμό και ελαφρύ χώμα στις αρχές του Απρίλη. Ανθίζει τον Ιούλιο, …
Γλυκάνισος: Και γλυκός και άνισος Διάβασε περισσότερα
Ανθεκτικά μικρόβια: Ο ένοχος υπεράνω υποψίας που μπορεί να μας τα μεταδώσει Τα αγαπάμε, τα φροντίζουμε καθημερινά και σε πολλές περιπτώσεις δεν μπορούμε να φανταστούμε τη ζωή μας χωρίς …
Ανθεκτικά μικρόβια: Ο ένοχος υπεράνω υποψίας που μπορεί να μας τα μεταδώσει Διάβασε περισσότερα
Tο θεϊκό ρόφημα που μειώνει την πίεση και ξανανιώνει τις αρτηρίες Το κακάο ή αλλιώς η τροφή των θεών (Theobroma cacao) φαίνεται ότι έχει πολύτιμη αντιυπερτασική δράση τόσο αμέσως μετά …
Tο θεϊκό ρόφημα που μειώνει την πίεση και ξανανιώνει τις αρτηρίες Διάβασε περισσότερα
Τα φρέσκα μυρωδικά είναι πολύτιμα συστατικά για κάθε κουζίνα, ανοίγουν νέους, αλλά και παραδοσιακούς μαγειρικούς ορίζοντες γεμάτους φαντασία και οφέλη για την υγεία! Ενισχύουν το άρωμα, τη γεύση, το χρώμα …
Φρέσκα μυρωδικά για την κουζίνα και για την υγεία μας Διάβασε περισσότερα
Αποτελεσματικές θεραπείες με χρήση βοτάνων Τα βότανα, όπως είναι γνωστό άλλωστε από την αρχαιότητα, διαδραματίζουν έναν ιδιαίτερο ρόλο στη διατροφή και την υγεία μας. Τα συστατικά τους (πτητικά έλαια, τανίνες …
Αποτελεσματικές θεραπείες με χρήση βοτάνων Διάβασε περισσότερα
Κατακράτηση: Οκτώ τρόποι να απαλλαγείτε οριστικά – Ναι, γίνεται! Για την «αμετακίνητη» ένδειξη στη μεζούρα ή τη ζυγαριά παρά την προσπάθεια απώλειας βάρους, ο ένοχος συχνά δεν είναι άλλος …
Κατακράτηση: Οκτώ τρόποι να απαλλαγείτε οριστικά – Ναι, γίνεται! Διάβασε περισσότερα
Προβιοτικά: Η συμβολή τους στην αντιμετώπιση του σταφυλόκοκκου Τα συμπληρώματα προβιοτικών απομακρύνουν από το σώμα ένα είδος βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις ανθεκτικές στα αντιβιοτικά, σύμφωνα με νέα …
Προβιοτικά: Η συμβολή τους στην αντιμετώπιση του σταφυλόκοκκου Διάβασε περισσότερα