ΥΓΕΙΑ

  Τι σημαίνει αν πονάει το σαγόνι σας όταν ξυπνάτε Σας έχει τύχει ποτέ να ξυπνήσετε το πρωί και να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε κάποιον περίεργο και ασυνήθιστο πόνο; Μήπως αυτός …

Τι σημαίνει αν πονάει το σαγόνι σας όταν ξυπνάτε Διάβασε περισσότερα

  Ροδάκινο: 10 οφέλη στην υγεία του ανθρώπου Το καλοκαίρι έφτασε και κανένας δε μπορεί να αντισταθεί στο γευστικό και ζουμερό ροδάκινο που μας δροσίζει τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. …

Ροδάκινο: 10 οφέλη στην υγεία του ανθρώπου Διάβασε περισσότερα

  Απλοί τρόποι για να αφαιρέσετε φυτοφάρμακα από φρούτα και λαχανικά Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Αμερικανικού Υπουργείου Γεωργίας σε 48 φρούτα και λαχανικά, το 65% των δειγμάτων …

Απλοί τρόποι για να αφαιρέσετε φυτοφάρμακα από φρούτα και λαχανικά Διάβασε περισσότερα

  Μαντζουράνα για πνευματική διαύγεια, κατά πονοκεφάλων, νευρικότητας και άγχους η μαντζουράνα με το μεθυστικό της άρωμα είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα βότανα για την καταπολέμηση του άγχους και του …

Μαντζουράνα για πνευματική διαύγεια, κατά πονοκεφάλων, νευρικότητας και άγχους Διάβασε περισσότερα

Ταπεινά λαχανικά, αλλά τόσο σπουδαία από διατροφικής άποψης… Τα πράσινα φασολάκια, ειδικά τα λαδερά, είναι απ’ τα πλέον κλασικά πιάτα του ελληνικού παραδοσιακού τραπεζιού. Μπορεί τα φασολάκια με σάλτσα ντομάτας …

Πράσινα φασολάκια – Πώς μας ωφελούν; Τα πλούσια θρεπτικά τους συστατικά Διάβασε περισσότερα

Αθηρωματικός δείκτης-Στένωση αρτηριών: Πώς υπολογίζεται και πώς αντιμετωπίζεται Κατερίνα Καρακικέ, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ο αθηρωματικός δείκτης γίνεται ένας ολοένα και πιο χρήσιμος δείκτης για την πρόβλεψη του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου. Η αθηρογένεση ή αθηροσκλήρυνση …

Αθηρωματικός δείκτης-Στένωση αρτηριών: Πώς υπολογίζεται και πώς αντιμετωπίζεται Διάβασε περισσότερα

    Θυμάρι και ρίγανη για ιογενείς λοιμώξεις, όπως κρυολόγημα, οξεία βρογχίτιδα, γρίπη Θυμάρι και ρίγανη – τα ισχυρότατα   Η εποχή του κρύου, η εποχή των διάφορων ιών που …

Θυμάρι και ρίγανη για ιογενείς λοιμώξεις, όπως κρυολόγημα, οξεία βρογχίτιδα, γρίπη Διάβασε περισσότερα

  Πορτοκάλι: Στηρίζει το καρδιαγγειακό, το ανοσοποιητικό, το δέρμα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση   Τα πορτοκάλια έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία και δεν είναι απλώς μια ποσότητα βιταμίνης C που βοήθα στη θωράκιση του ανοσοποιητικού, …

Πορτοκάλι: Στηρίζει το καρδιαγγειακό, το ανοσοποιητικό, το δέρμα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση Διάβασε περισσότερα