Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ο επικίνδυνος συνδυασμός που πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο θνησιμότητας στους άνω των 40 Νέα έρευνα σε 95 εκατομμύρια ενήλικες άνω των 40 ετών αναδεικνύει δύο βασικούς παράγοντες που αυξάνουν …
Ο επικίνδυνος συνδυασμός που πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο θνησιμότητας στους άνω των 40 Διάβασε περισσότερα
5 βότανα που φρενάρουν τη λαχτάρα για γλυκό – Έξτρα μπόνους, το δυνατό ανοσοποιητικό Αν θέλετε να περιορίσετε την επιθυμία σας για ζάχαρη, αυτά τα βότανα ίσως είναι …
5 βότανα που φρενάρουν τη λαχτάρα για γλυκό – Έξτρα μπόνους, το δυνατό ανοσοποιητικό Διάβασε περισσότερα
Τι να μη φας πριν πέσεις για ύπνο, για να κοιμηθείς όλη νύχτα Για να μην ξαγρυπνάς όλη τη νύχτα, καλό είναι να αποφύγεις αυτές τις τροφές πριν …
Τι να μη φας πριν πέσεις για ύπνο, για να κοιμηθείς όλη νύχτα Διάβασε περισσότερα
10 (Δέκα) τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό Ορισμένα τρόφιμα περιέχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που αυξάνουν το μεταβολισμό, τον ρυθμό με τον οποίο το σώμα καίει θερμίδες, μεταξύ άλλων …
10 (Δέκα) τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό Διάβασε περισσότερα
Κρυώσατε; Τι να τρώτε για γρήγορη… επαναφορά Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα άμεσα αν κρυώσατε… Ξυπνήσατε και νιώθετε το κεφάλι σας βαρύ, …
Κρυώσατε; Τι να τρώτε για γρήγορη… επαναφορά Διάβασε περισσότερα
Βότανα και αντιμετώπιση της αρθρίτιδας Όλοι μας – αν και μπορεί να μην γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι η αρθρίτιδα – έχουμε ακούσει για αυτήν και πολλά-πολλά άτομα έχουν …
Βότανα και αντιμετώπιση της αρθρίτιδας Διάβασε περισσότερα
Είναι γνωστό ότι ο χρόνος είναι ζωτικής σημασίας στους ασθενείς με εγκεφαλικό και πως μέσα στις πρώτες 6 ώρες υπάρχουν πολλές πιθανότητες επιβίωσης και αποφυγής της αναπηρίας. Μία νέα μεγάλη …
Παναγιώτης Παπαναγιώτου: Η θρομβεκτομή «σώζει» από το εγκεφαλικό Διάβασε περισσότερα
Μακροζωία: Η βιώσιμη διατροφή που μειώνει κατά 25% τον κίνδυνο θανάτου Νέα έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η βιώσιμη διατροφή δεν προστατεύει μόνο το περιβάλλον, αλλά και την …
Μακροζωία: Η βιώσιμη διατροφή που μειώνει κατά 25% τον κίνδυνο θανάτου Διάβασε περισσότερα
Η τρоφή που μπоρεί να σας βоηθήσει να ζήσετε περισσóτερο Σύμφωνα με τις έρευνες που διενεργήθηκαν στον τομέα της μακροζωίας, υπάρχει μια τροφή που μπορεί να συμβάλει στην …
Η τρоφή που μπоρεί να σας βоηθήσει να ζήσετε περισσóτερο Διάβασε περισσότερα
Διαβήτης: Οι 5 καλύτερες τροφές ολικής αλέσεως που βοηθούν στη βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση στην οποία τα κύτταρα του …
Διαβήτης: Οι 5 καλύτερες τροφές ολικής αλέσεως που βοηθούν στη βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη Διάβασε περισσότερα