ΥΓΕΙΑ

  Ο κανόνας 3-3-3 που μπορεί να διώξει μακριά το άγχος   Το άγχος συγχέεται συχνά με το στρες αλλά όπως τονίζουν οι ψυχολόγοι, υπάρχουν κάποιες πολύ συγκεκριμένες διαφορές μεταξύ …

Ο κανόνας 3-3-3 που μπορεί να διώξει μακριά το άγχος Διάβασε περισσότερα

Οι 9 φράσεις που θα ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή σου   Οι λέξεις έχουν μεγάλη δύναμη και αυτό το γνωρίζουμε όλοι. Το θετικό ή το αρνητικό περιεχόμενό τους μπορεί να επηρεάσει …

Οι 9 φράσεις που θα ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή σου Διάβασε περισσότερα

  Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου: Tι πρέπει να γνωρίζετε   Η ελκώδης κολίτιδα ή η νόσος του Crohn είναι παθολογικές καταστάσεις που ομαδοποιούνται στο πλαίσιο της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. …

Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου: Tι πρέπει να γνωρίζετε Διάβασε περισσότερα

  Crash test στα πασχαλινά γλυκά   Συγκρίνουμε τη θρεπτική και τη θερμιδική αξία των κυριότερων γλυκών που συνοδέυουν τη διατροφή του Πάσχα. Το σοκολατένιο αυγό Θρεπτική αξία: Οι ευεργετικές …

Crash test στα πασχαλινά γλυκά Διάβασε περισσότερα

  Το δημοφιλές ρόφημα που θωρακίζει τα νεφρά   Στα υπέρ και τα κατά της κατανάλωσης του καφέ, η ζυγαριά φαίνεται πως γέρνει προς τα θετικά, στα οποία προστίθεται πλέον …

Το δημοφιλές ρόφημα που θωρακίζει τα νεφρά Διάβασε περισσότερα

  Φυσική τόνωση του οργανισμού με βότανα   Η περιοδική χρήση πολύχρηστων βοτάνων της ελληνικής γης με τον μοναδικό συνδυασμό φυσικών ιχνοστοιχείων έχει σημαντικό ρόλο στην τόνωση του οργανισμού και …

Φυσική τόνωση του οργανισμού με βότανα Διάβασε περισσότερα

  Απλές κινήσεις για να μαλακώσει το κρυολόγημα   Υπάρχουν απλές κινήσεις που σίγουρα καταπραϋνουν τα συμπτώματα .Για παράδειγμα ένα φλιτζάνι καυτό τσάι θεωρείται ότι μπορεί να “μαλακώσει” το συνάχι, …

Απλές κινήσεις για να μαλακώσει το κρυολόγημα Διάβασε περισσότερα

  Πώς να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από ελληνικά βότανα   Βράζετε για περίπου 10 λεπτά το αρωματικό φυτό, σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας ανά 3 φλυτζάνια νερό. Στη συνέχεια …

Πώς να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από ελληνικά βότανα Διάβασε περισσότερα