Οι τροφές που μας ενυδατώνουν
Οι τροφές που μας ενυδατώνουν Η επαρκής ενυδάτωση δεν έχει μόνο να κάνει με το πόσο νερό πίνουμε, αλλά και τις τροφές που καταναλώνουμε. Η επαρκής ενυδάτωση δεν …
Οι τροφές που μας ενυδατώνουν Διάβασε περισσότεραΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Έρπης ζωστήρας: Τι σημαίνει αν ξαναβγεί στο ίδιο σημείο
Έρπης ζωστήρας: Τι σημαίνει αν ξαναβγεί στο ίδιο σημείο Πολλοί άνθρωποι αναρρώνουν από τον έρπητα ζωστήρα μέσα σε λίγες εβδομάδες. Αλλά μπορείτε να εμφανίσετε ξανά έρπητα ζωστήρα, ειδικά …
Έρπης ζωστήρας: Τι σημαίνει αν ξαναβγεί στο ίδιο σημείο Διάβασε περισσότερα
Γκότζι μπέρις: Καρποί πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά
Γκότζι μπέρις: Καρποί πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά Έχει αναφερθεί ότι τα γκότζι μπέρις συμβάλλουν στην καταπολέμηση του διαβήτη, της υπέρτασης, της κακής κυκλοφορίας αίματος, ορισμένων μορφών καρκίνου και οφθαλμικών …
Γκότζι μπέρις: Καρποί πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά Διάβασε περισσότερα
Εναλλακτική ιατρική και γυναικεία προβλήματα υγείας
Εναλλακτική ιατρική και γυναικεία προβλήματα υγείας Ποια είναι η θέση της εναλλακτικής ιατρικής στην αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας που προσβάλλουν ειδικά την γυναίκα; Τα πιο συνήθη προβλήματα υγείας …
Εναλλακτική ιατρική και γυναικεία προβλήματα υγείας Διάβασε περισσότερα
Έχεις μαύρους κύκλους; Μάθε τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου
Έχεις μαύρους κύκλους; Μάθε τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια ίσως μαρτυρούν κάτι πιο σοβαρό απ’ όσο νομίζεις. Οι …
Έχεις μαύρους κύκλους; Μάθε τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου Διάβασε περισσότερα
Τα διλήμματα της κουζίνας
Τα διλήμματα της κουζίνας Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με πολλά διλήμματα διατροφής και μπροστά στα ράφια των σουπερμάρκετ και κατά την προετοιμασία ενός φαγητού. Τι πρέπει όμως να ξέρουμε …
Τα διλήμματα της κουζίνας Διάβασε περισσότερα
Πότε πρέπει να παίρνω το μαγνήσιο
Πότε πρέπει να παίρνω το μαγνήσιο Ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου. Μελέτες έχουν δείξει ότι το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ελέγχου του σακχάρου …
Πότε πρέπει να παίρνω το μαγνήσιο Διάβασε περισσότερα
Πόσες ώρες να στεκόμαστε όρθιοι την ημέρα για καλή υγεία και πόσες να καθόμαστε
Πόσες ώρες να στεκόμαστε όρθιοι την ημέρα για καλή υγεία και πόσες να καθόμαστε Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πώς πρέπει να μοιράζουμε τις ώρες μας …
Πόσες ώρες να στεκόμαστε όρθιοι την ημέρα για καλή υγεία και πόσες να καθόμαστε Διάβασε περισσότερα
12 τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που είναι απίστευτα υγιεινά
12 τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που είναι απίστευτα υγιεινά Με τα χρόνια, τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες έχουν αποκτήσει κακή φήμη. Είναι όμως έτσι; Είναι αλήθεια ότι …
12 τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που είναι απίστευτα υγιεινά Διάβασε περισσότερα
Στους ανθρώπους, θα βρίσκω πάντα το καλό. Έτσι, επειδή θέλω
Στους ανθρώπους, θα βρίσκω πάντα το καλό. Έτσι, επειδή θέλω “Να προσεχεις” “Να μην εμπιστεύεσαι” “Να κρατάς στεγανά” “Να είσαι καχυποπτη” Advertisement “Μα δεν έμαθες πια;” Ουφ! Ναι …
Στους ανθρώπους, θα βρίσκω πάντα το καλό. Έτσι, επειδή θέλω Διάβασε περισσότερα