Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Πώς η ακαταστασία επηρεάζει τη ψυχική μας υγεία Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η ακαταστασία στον χώρο μας μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στη ψυχική μας υγεία. Όταν στον …
Πώς η ακαταστασία επηρεάζει τη ψυχική μας υγεία Διάβασε περισσότερα
Μαύρο πιπέρι – Όσο απλό.. Τόσο θαυματουργό Αν και τα μπαχαρικά έχουν αρχίσει να γίνονται της μόδας τελευταία και στη χώρα μας ένα από τα πιο κλασικά μπαχαρικά που χρησιμοποιούσαν …
Μαύρο πιπέρι – Όσο απλό.. Τόσο θαυματουργό Διάβασε περισσότερα
H σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο για ένα δεύτερο έμφραγμα Το να είστε σωματικά δραστήριοι στη μέση ηλικία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να πάθετε έμφραγμα. Αν όμως το …
H σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο για ένα δεύτερο έμφραγμα Διάβασε περισσότερα
Όχι, δεν είναι απαγορευμένοι καρποί, αλλά ορισμένα θέλουν προσοχή Φρούτα: Ποια είναι τα πιο γλυκά; Τα φρούτα είναι απαραίτητα και πολύτιμα στο πλαίσιο της ισορροπημένης διατροφής. Προσφέρουν δροσιά, βιταμίνες, φυτικές …
Φρούτα: Ποια είναι τα πιο γλυκά; Διάβασε περισσότερα
Έως τώρα γνωρίζαμε ότι το καλό ψήσιμο του κοτόπουλου αποτελεί ασπίδα προστασίας έναντι της σαλμονέλας. Οι ειδικοί επισημαίνουν, όμως, ότι αυτό δεν αρκεί και αποκαλύπτουν ότι η απειλή για την …
Σαλμονέλα – Μόλυνση: Πόσο επικίνδυνο είναι το βαζάκι με τα μπαχαρικά Διάβασε περισσότερα
«Ξίδι πυρκαγιά»: Ένα αποσυμφορητικό του κυκλοφορικού που αποτρέπει τις λοιμώξεις Πώς να φτιάξετε το “ξίδι πυρκαγιά”. Ένα Φυσικό Αποσυμφορητικό για την αναζωογόνηση του κυκλοφορικού σας συστήματος, που ταυτόχρονα θα καθαρίσει …
«Ξίδι πυρκαγιά»: Ένα αποσυμφορητικό του κυκλοφορικού που αποτρέπει τις λοιμώξεις Διάβασε περισσότερα
Σημάδια ότι έχετε έλλειψη σε Βιταμίνη D ΥΓΕΙΑ Η βιταμίνη D, που ονομάζεται επίσης και «βιταμίνη του ήλιου», παράγεται φυσικά στον οργανισμό μας μέσω της ήπιας έκθεσης στον ήλιο. Επίσης, …
Σημάδια ότι έχετε έλλειψη σε Βιταμίνη D Διάβασε περισσότερα
Θρόμβος στο αίμα: Μήπως σας λείπουν αυτές οι 2 βιταμίνες; Οι κιρσοί είναι οι διατεταμένες, «φουσκωμένες» φλέβες που εντοπίζονται κάτω από το δέρμα των ποδιών. Σπάνια προκαλούν από μόνες τους προβλήματα, μπορεί όμως να αποτελούν …
Θρόμβος στο αίμα: Μήπως σας λείπουν αυτές οι 2 βιταμίνες; Διάβασε περισσότερα
Βουλωμένη Μύτη; 15 λεπτά για να αναπνεύσετε ελεύθερα ΥΓΕΙΑ Βουλωμένη Μύτη! Πρόκειται για ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που μας ταλαιπωρεί κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος το χειμώνα ή την άνοιξη λόγω …
Βουλωμένη Μύτη; 15 λεπτά για να αναπνεύσετε ελεύθερα Διάβασε περισσότερα
Εισπνέοντας ατμούς βοτάνων! ένας αποτελεσματικός τρόπος για – να καθαρίσει η καταρροή… – να καταπραϋνθεί η ιγμορίτιδα… – να σταματήσει ο αλλεργικός κατάρρους… και… – το βρογχικό άσθμα είναι η …
Εισπνέοντας ατμούς βοτάνων! Διάβασε περισσότερα