Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Είναι γλυκό, νόστιμο, διατίθεται σε διαφορετικές ποικιλίες και μπορείτε να το καταναλώσετε με διαφορετικούς τρόπους – Όποιον κι αν επιλέξετε, τα οφέλη είναι εξασφαλισμένα Είτε το προτιμάτε απλωμένο …
To γλυκό γιατροσόφι που καταπολεμά φλεγμονή και χοληστερόλη – Δύο κουταλιές αρκούν Διάβασε περισσότερα
Αγριαγκινάρα, πολύτιμη σαν φάρμακο, αλλά και ως βιοκαύσιμο Αγριαγκινάρα-Cynara cardunculus – Ανήκει στην οικογένεια Asteraceae. Άλλες ονομασίες της είναι αγριαντζινάρα ή τρουμπελίνα. Η αγριαγκινάρα ήταν από τα αγαπημένα εδέσματα των …
Αγριαγκινάρα, πολύτιμη σαν φάρμακο, αλλά και ως βιοκαύσιμο Διάβασε περισσότερα
«Ο χειμώνας θα είναι χειρότερος με τις λοιμώξεις αναπνευστικού» δήλωσε η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας και πνευμονολόγος Μίνα Γκάγκα. «Φαίνεται ότι θα έχουμε ένα χειμώνα χειρότερο για λοιμώξεις του αναπνευστικού, προφανώς …
Γκάγκα: Έξαρση γρίπης και κορωνοϊού, πιο ευάλωτοι όσοι νοσούν Διάβασε περισσότερα
Πώς θα κάνετε αποτοξίνωση μέχρι τα Χριστούγεννα Τον χειμώνα και πιο συγκεκριμένα τα Χριστούγεννα όλοι βάζουμε κάποια κιλά. Οι εορταστικές ημέρες, τα πλούσια εορταστικά τραπέζια και τα χριστουγεννιάτικα γλυκάκια μας …
Πώς θα κάνετε αποτοξίνωση μέχρι τα Χριστούγεννα Διάβασε περισσότερα
Γιατί αλλάζει η ψυχολογία μας όταν στολίζουμε για τα Χριστούγεννα Τα Χριστούγεννα είναι μόλις τέσσερις εβδομάδες μακριά και οι περισσότεροι έχουν ήδη τοποθετήσει τα χριστουγεννιάτικα στολίδια τους στο σπίτι. Τα …
Γιατί αλλάζει η ψυχολογία μας όταν στολίζουμε για τα Χριστούγεννα Διάβασε περισσότερα
Πως θα έχετε φρέσκο βασιλικό όλο τον Χειμώνα. Ιδιότητες-Χρήσεις Ιστορία: Πως θα έχετε φρέσκο βασιλικό όλο τον Χειμώνα O βασιλικός είναι ετήσιο, ποώδες φυτό Ως τόπος καταγωγής του θεωρείται η τροπική …
Πως θα έχετε φρέσκο βασιλικό όλο τον Χειμώνα. Ιδιότητες-Χρήσεις Διάβασε περισσότερα
Σε λίγο αρχίζει η περίοδος των Χριστουγέννων που όλοι με λαχτάρα περιμένουμε. Έφτασαν, λοιπόν, οι μέρες των Χριστουγέννων και εκτός από τα δώρα που θα γεμίσει το δέντρο μας, θα …
Κουραμπιές εναντίον μελομακάρονου Διάβασε περισσότερα
Πεινάτε πριν κοιμηθείτε; Τι να κάνετε για το νυχτερινό τσιμπολόγημα – Ποιες τροφές να προτιμήσετε Μικρές προσαρμογές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην ποιότητα του ύπνου …
Πεινάτε πριν κοιμηθείτε; Τι να κάνετε για το νυχτερινό τσιμπολόγημα – Ποιες τροφές να προτιμήσετε Διάβασε περισσότερα
Το ελαιόλαδο αποτρέπει τη θρόμβωση Όσοι έτρωγαν ελαιόλαδο τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα είχαν χαμηλότερη δραστηριότητα αιμοπεταλίων, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο πήξης του αίματος και τον σχηματισμό θρόμβων Το …
Το ελαιόλαδο αποτρέπει τη θρόμβωση Διάβασε περισσότερα
Στην ποιότητα και την ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνονται στο πλαίσιο μιας φυτοφαγικής διατροφής και τη σχέση του παράγοντα αυτού με την καρδιακή υγεία επικεντρώθηκε έρευνα του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου.Φυτοφαγική διατροφή: …
Φυτοφαγική διατροφή: Πόσο καλό κάνει στην καρδιά σας; Διάβασε περισσότερα