Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Βιταμίνη Β12: πολύτιμη για τα νεύρα, τη διάθεση, τον καλό ύπνο Ποια τρόφιμα εμπεριέχουν Βιταμίνη Β12, ποιοι κινδυνεύουν από έλλειψη Η βιταμίνη Β12, ή αλλιώς κοβαλαμίνη, είναι υδατοδιαλυτή …
Βιταμίνη Β12: πολύτιμη για τα νεύρα, τη διάθεση, τον καλό ύπνο Διάβασε περισσότερα
Τα δεδομένα από τις ανεπιθύμητες ενέργειες από τα εμβόλια για τον κορονοϊό στην Ελλάδα έδωσε ο ΕΟΦ μετά από αναφορές για 63 θανάτους σχετιζόμενους με τα εμβόλια κατά της covid-19 …
ΕΟΦ: Η Παραδοχή για τις παρενέργειες από τα εμβόλια κορονοϊού, το φύλο και η ηλικία που «χτυπούν» Διάβασε περισσότερα
«Κακή» (LDL) χοληστερόλη: 8 τροφές που τη ρίχνουν χαμηλά Επιλέγοντας σωστά τις τροφές που καταναλώνουμε, μπορούμε να μειώσουμε τη χοληστερόλη και να βελτιώσουμε το πλήθος των λιπιδίων που …
«Κακή» (LDL) χοληστερόλη: 8 τροφές που τη ρίχνουν χαμηλά Διάβασε περισσότερα
Ισχυρό προβάδισμα στη λύση του χειρουργείου για την αντιμετώπιση της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος δίνει νέα μελέτη. Τα νέα επιστημονικά ευρήματα θέτουν στο μικροσκόπιο τρεις διαφορετικές μεθόδους διαχείρισης …
Λιπώδες ήπαρ: Η επέμβαση που μπορεί να αναστρέψει την πορεία της νόσου Διάβασε περισσότερα
Οι αντιδιαβητικές ιδιότητες του κακάο Ακούγεται απίθανο αλλά, σύμφωνα με νέα έρευνα, η σοκολάτα θα μπορούσε να αποτρέψει την ανάπτυξη διαβήτη. Συγκεκριμένα, μία ένωση στο κακάο, γνωστή ως …
Οι αντιδιαβητικές ιδιότητες του κακάο Διάβασε περισσότερα
Μια συνοπτική συγκριτική ματιά που θα βοηθήσει κυρίως όσους και όσες είναι σε δίαιτα, γυμνάζονται και προσπαθούν να χάσουν βάρος χωρίς να χάσουν μυϊκή μάζα. Και 1 συνταγή για Μπιφτέκια …
Οι πιο πλούσιες τροφές σε πρωτεΐνη – Πόσες θερμίδες δίνουν Διάβασε περισσότερα
Το ελαιόλαδο είναι μια κλασική υπερτροφή πλούσια σε ωφέλιμες αντιοξειδωτικές ουσίες και καλά λιπαρά. Αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής και θα μπορούσαμε εύκολα να το χαρακτηρίσουμε «δώρο» της φύσης.Το …
Το ελαιόλαδο «ξεκλειδώνει» τα μυστικά του καρκίνου στον εγκέφαλο Διάβασε περισσότερα
Μαλλιά: Αυτά είναι τα 3 κόλπα για να μην τα κόψετε εξαιτίας της ψαλίδας Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που μπορούμε να δούμε στα μαλλιά μας είναι η λεγόμενη …
Μαλλιά: Αυτά είναι τα 3 κόλπα για να μην τα κόψετε εξαιτίας της ψαλίδας Διάβασε περισσότερα
Καρδιακή ανεπάρκεια: Οι 4 πιο κοινές αιτίες στους νέους ανθρώπους Ορισμένοι παράγοντες επηρεάζουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια, ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια χρόνια πάθηση κατά …
Καρδιακή ανεπάρκεια: Οι 4 πιο κοινές αιτίες στους νέους ανθρώπους Διάβασε περισσότερα
Το λαχανικό που καλλιεργείται στην περιοχή της Μεσογείου εδώ και 2000 χρόνια, με παραγωγή πάνω από 36.000 τόνους ετησίως, παρουσιάζει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Κι όσο κι …
Ξέρετε γιατί πρέπει να τρώτε περισσότερο κουνουπίδι; Διάβασε περισσότερα