Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η διατροφή που εκτοξεύει τον κίνδυνο νόσου Φαίνεται ότι μια συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμων μεταβάλλει το μικροβίωμα του εντέρου, ενισχύοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου Ταχεία …
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η διατροφή που εκτοξεύει τον κίνδυνο νόσου Διάβασε περισσότερα
Τρία στάδια για πιο υγιεινή διατροφή την περίοδο των γιορτών Στις γιορτές πολλοί από εμάς τρώμε παραπάνω και βάζουμε κιλά. Μπορούμε όμως, με απλά βήματα να προσέξουμε και να …
Τρία στάδια για πιο υγιεινή διατροφή την περίοδο των γιορτών Διάβασε περισσότερα
Οι ελιές ωφελούν την καρδιά, τα οστά και τα κύτταρα Ελένη Δασκαλάκη Τις τρώμε στη χωριάτικη σαλάτα, τις τρώμε με όσπρια, με τις “αλοιφές” και βέβαια σκέτες ως μεζέ. Και καλά …
Οι ελιές ωφελούν την καρδιά, τα οστά και τα κύτταρα Διάβασε περισσότερα
Ανησυχία προκαλεί η διασπορά του ανθεκτικού βακτηρίου klebsiella pneumoniae στα ελληνικά νοσοκομεία, καθώς, σύμφωνα με έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Νόσων (ECDC), διαπιστώθηκε ταχεία ενδονοσοκομειακή και διαπεριφερειακή εξάπλωση του συγκεκριμένου …
Προειδοποίηση ECDC: Διασπορά ανθεκτικού βακτηρίου πνευμονίας σε 15 ελληνικά νοσοκομεία Διάβασε περισσότερα
Θέλω να ξεκινήσω αποτοξίνωση, αλλά δεν ξέρω πως Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας Άρης Πέτρου Παπαδάκης, ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ Ωραία θέλω να κάνω μια αρχή αλλά δεν ξέρω πως να …
Θέλω να ξεκινήσω αποτοξίνωση, αλλά δεν ξέρω πως Διάβασε περισσότερα
Σοκολάτα: Τα οφέλη της για τον οργανισμό μας Την επόμενη φορά που θα φάτε ένα κομμάτι σοκολάτας, ίσως να μην αισθανθείτε μεγάλες ενοχές για αυτό. Παρά την άσχημη φήμη …
Σοκολάτα: Τα οφέλη της για τον οργανισμό μας Διάβασε περισσότερα
Βήχας και κρυολόγημα: 7 συμβουλές για να κοιμηθείτε καλά το βράδυ Κάθε χρόνο, έως και 30 εκατομμύρια επισκέψεις γιατρών γίνονται σε ασθενείς που θέλουν να αντιμετωπίσουν τον επίμονο βήχα. Πολλοί …
Βήχας και κρυολόγημα: 7 συμβουλές για να κοιμηθείτε καλά το βράδυ Διάβασε περισσότερα
Χειμωνιάτικες ιώσεις: Top tips για γερή άμυνα Η καθοριστική κίνηση για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού και την προστασία του από τις χειμωνιάτικες ιώσεις συνίσταται στην επαρκή …
Χειμωνιάτικες ιώσεις: Top tips για γερή άμυνα Διάβασε περισσότερα
Ύπνος: Τα νόστιμα «γιατροσόφια» που καταπολεμούν την αϋπνία Αν και δεν χρειάζεστε παραπάνω λόγους για να προσθέσετε αυτά τα τρόφιμα στην καθημερινή σας διατροφή, νέα ανασκόπηση μελετών υποστηρίζει ότι …
Ύπνος: Τα νόστιμα «γιατροσόφια» που καταπολεμούν την αϋπνία Διάβασε περισσότερα
Τι να κάνετε κάθε βράδυ για να λειτουργεί ο θυρεοειδής σας «ρολόι» Ζεστό μπάνιο, ένα φλιτζάνι τσάι, ένα καλό βιβλίο… Όλες αυτές οι μικρές συνήθειες βοηθούν το μυαλό και …
Τι να κάνετε κάθε βράδυ για να λειτουργεί ο θυρεοειδής σας «ρολόι» Διάβασε περισσότερα