Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Έντονο πρήξιμο στο στομάχι; Αυτό το σπιτικό ρόφημα θα σας «σώσει» Αγαπάτε τις σπιτικές συνταγές και για αυτόν ακριβώς το λόγο εμείς προσπαθούμε να βρίσκουμε διαρκώς φυσικούς τρόπους …
Έντονο πρήξιμο στο στομάχι; Αυτό το σπιτικό ρόφημα θα σας «σώσει» Διάβασε περισσότερα
Καφές και Καφεΐνη: Τι επίδραση έχουν τελικά στον οργανισμό μας; Ο καφές είναι το δημοφιλέστερο ρόφημα ανά τον κόσμο. Στην Ευρώπη, οι ενήλικες καταναλώνουν 200mg ημερησίως, κατά μέσο …
Καφές και Καφεΐνη: Τι επίδραση έχουν τελικά στον οργανισμό μας; Διάβασε περισσότερα
Αυτή είναι η διατροφή με την οποία μπορούμε να κερδίσουμε μέχρι και 4.000 βήματα ημερησίως Όλοι γνωρίζουν ότι μια υγιεινή διατροφή θα πρέπει ιδανικά να συνδυάζεται με άσκηση, …
Αυτή είναι η διατροφή με την οποία μπορούμε να κερδίσουμε μέχρι και 4.000 βήματα ημερησίως Διάβασε περισσότερα
Το κόλπο των διατροφολόγων για να χορταίνεις γρήγορα και πανεύκολα Όταν το «δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο» αποκτά σάρκα και οστά. Το καλοκαίρι, περισσότερο από κάθε άλλη εποχή …
Το κόλπο των διατροφολόγων για να χορταίνεις γρήγορα και πανεύκολα Διάβασε περισσότερα
Οι φυσικές θεραπείες για τους μύκητες των νυχιών Κι όμως υπάρχουν και επιβάλλεται να τις γνωρίσεις. Της Γεωργίας Τζαγκαράκη Ο λόγος που τα πόδια μας συχνά προσβάλλονται …
Οι φυσικές θεραπείες για τους μύκητες των νυχιών Διάβασε περισσότερα
Το θυμάρι είναι ένα βότανο με μοναδική γεύση και αρώματα, αλλά πέρα από αυτά, έχει και πολλές ευεργετικές ιδιότητες και οφέλη. Ας δούμε μερικά από αυτά: Ιδιότητες του Θυμαριού: Αντιβακτηριδιακές …
Θυμάρι: Ιδιότητες και Οφέλη Διάβασε περισσότερα
Πέτρες στα νεφρά: 6 βήματα που αποτρέπουν τον σχηματισμό τους Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητάς συχνά μας οδηγούν να αμελούμε τη φροντίδα των «φίλτρων» του οργανισμού μας, των …
Πέτρες στα νεφρά: 6 βήματα που αποτρέπουν τον σχηματισμό τους Διάβασε περισσότερα
Ο υγιής άνθρωπος “κουβαλάει” πάνω του 5 ιούς Όχι μόνο οι άρρωστοι, αλλά και οι υγιείς άνθρωποι «φιλοξενούν» στο σώμα τους ιούς, χωρίς όμως κατ’ ανάγκη να αρρωσταίνουν …
Ο υγιής άνθρωπος “κουβαλάει” πάνω του 5 ιούς Διάβασε περισσότερα
Έξι απλοί τρόποι να ρίξουμε τον πυρετό πριν πάρουμε αντιπυρετικά Όσο δυσάρεστος κι αν είναι ο πυρετός είναι ένας πολύ σημαντικός μηχανισμός άμυνας για την καταπολέμηση των παθογόνων …
Έξι απλοί τρόποι να ρίξουμε τον πυρετό πριν πάρουμε αντιπυρετικά Διάβασε περισσότερα
Νεφροί: Πέντε tips για να τους προφυλάξετε – Τα σημάδια που μαρτυρούν πρόβλημα Απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να κρατήσουν μακριά τους κινδύνους για τους πολύτιμους νεφρούς Τους πέντε …
Νεφροί: Πέντε tips για να τους προφυλάξετε – Τα σημάδια που μαρτυρούν πρόβλημα Διάβασε περισσότερα