ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Τα αμύγδαλα είναι σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα οι μαγικοί ξηροί καρποί που δεν πρέπει να λείπουν από το καθημερινό μας μενού και φυσικά αποτελούν το καλύτερο, πιο υγιεινό σνακ

Τα αμύγδαλα μειώνουν τη χοληστερίνη και τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων Διάβασε περισσότερα

Διατροφή για να καταπολεμήσετε την αναιμία Όπως είπαμε, η αναιμία προκαλείται από μερική ή πλήρη έλλειψη ορισμένων μικροθρεπτικών ουσιών. Γι’ αυτό, η κατανάλωση τροφών με αυτές τις βιταμίνες και τα …

Διατροφή για να καταπολεμήσετε την αναιμία Διάβασε περισσότερα

Πως θεραπεύουμε την είσφρυση όνυχος; Πως θεραπεύουμε την είσφρυση όνυχος; Ο πιο συχνός λόγος που παθαίνουμε είσφρυση όνυχος είναι επειδή δεν ξέρουμε να κόβουμε σωστά τα νύχια μας. Τα νύχια …

Πως θεραπεύουμε την είσφρυση όνυχος; Διάβασε περισσότερα

Τσάι αγκινάρας με κοντυλόχορτο για απώλεια βάρους, από τις καλύτερες συνταγές αγκινάρας Αυτό το τσάι αγκινάρας είναι εξαιρετικό για την απώλεια βάρους. Τα θρεπτικά συστατικά που διαθέτει, θα σας βοηθήσουν …

Τσάι αγκινάρας με κοντυλόχορτο για απώλεια βάρους, από τις καλύτερες συνταγές αγκινάρας Διάβασε περισσότερα

Πέραν του ν’ αποφεύγετε μολυσμένα περιβάλλοντα, όταν θέλετε ν’ αποτοξινώσετε τους πνεύμονές σας, είναι σημαντικό να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή ώστε να λαμβάνετε τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες για την ενδυνάμωσή …

Αποτοξίνωση των πνευμόνων σας Διάβασε περισσότερα

Εδώ είναι μερικά άλλα οφέλη του χυμού πορτοκαλιού.

Ο χυμός πορτοκαλιού μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου Διάβασε περισσότερα

Καρπούζι: Τα οφέλη ενός νόστιμου και δροσιστικού φρούτου Το καρπούζι είναι ένα ζουμερό και νόστιμο φρούτο εποχής, που έχει κατακτήσει μικρούς και μεγάλους. Ωστόσο, εκτός από την υπέροχη γεύση, μπορεί …

Καρπούζι: Τα οφέλη ενός νόστιμου και δροσιστικού φρούτου Διάβασε περισσότερα

Τζίντζερ για την αντιμετώπιση των στομαχικών προβλημάτων Μπορούμε να καταναλώσουμε το τζίντζερ σε μορφή εγχύματος ή να το φάμε ως καρύκευμα ή ως συστατικό στις συνταγές μας. Είναι σημαντικό να …

Τζίντζερ για την αντιμετώπιση των στομαχικών προβλημάτων Διάβασε περισσότερα

Η αλόη βέρα διαθέτει εκπληκτικές ενυδατικές ιδιότητες, που θα μας βοηθήσουν να ανανεώσουμε και να συσφίξουμε το δέρμα μας και να μειώσουμε τον κνησμό.

Αλόη βέρα για τα συμπτώματα της ψωρίασης Διάβασε περισσότερα

Καρύδια εναντίον καρκίνου του μαστού: Πόσα να τρώτε Τα καρύδια είναι πολύ πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολυφαινόλες, δύο ουσίες με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Για τον λόγο αυτό, η …

Καρύδια εναντίον καρκίνου του μαστού: Πόσα να τρώτε Διάβασε περισσότερα