Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Οι τροφές που… ξανανιώνουν τα αιμοφόρα αγγεία Γράφει: Ηλιοπούλου Ηλιάνα – Κλινικός Διαιτολόγος Οι τροφές που… ξανανιώνουν τα αιμοφόρα αγγεία Ποιες τροφές μπορούν να ωφελήσουν τα αιμοφόρα αγγεία; Οι χρυσοί κανόνες της διατροφής …
Οι τροφές που… ξανανιώνουν τα αιμοφόρα αγγεία Διάβασε περισσότερα
Γιατροσόφια: 50 θεραπευτικές χρήσεις του Μελιού Το μέλι χρησιμοποιείται συχνά ως μέσο χειροποίητης θεραπείας. Και αυτό επειδή αυτή η αγαπημένη σας φυσική γλυκαντική ουσία έχει αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητιασική δράση. Γιατροσόφια: …
Γιατροσόφια: 50 θεραπευτικές χρήσεις του Μελιού Διάβασε περισσότερα
Τα οφέλη του αχλαδιού για την υγεία μας, είναι αμέτρητα. Πίνετε φρέσκο χυμό από αχλάδι για να δροσιστείτε τους καλοκαιρινούς μήνες, για να καταπολεμήσετε τον πονόλαιμο και για πολλά ακόμη …
Αχλάδι: τα διατροφικά του οφέλη Διάβασε περισσότερα
Φάβα: ένα από τα πιο απολαυστικά ορεκτικά και τα οφέλη του Βουτάτε» κι εσείς στη φάβα, όσο περιμένετε το κυρίως; Αν ναι, δείτε πόσο καλό σας κάνει. Η φάβα …
Φάβα: ένα από τα πιο απολαυστικά ορεκτικά και τα οφέλη του Διάβασε περισσότερα
ΟΙ ευεργετικές επιδράσεις του λεμονιού στον ανθρώπινο οργανισμό και το μεγάλο αριθμό οφελών. Τα λεμόνια σερβίρονται συχνά ως λεμονάδα ή ως διακόσμηση σε ποτά όπως το παγωμένο τσάι ή …
Λεμόνι: Ποιες ασθένειες καταπολεμά Διάβασε περισσότερα
της Γεωργίας Ίσαρη & της Γεωργίας Ρουσινού & της Ειρήνης Βότση & του Μιχάλη Ρισσάκη Το μήλο, συνειρμικά, οι περισσότεροι από εμάς το έχουμε συνδέσει με την υγιεινή διατροφή και …
Ένα μήλο την ημέρα τη χοληστερόλη κάνει πέρα Διάβασε περισσότερα
Δεν τρως αυγά και κρέας και δεν ξέρεις ποιες τροφές περιέχουν πρωτείνη; Μην ανησυχείς δεν είσαι η μόνη! Εμείς σήμερα αφού απευθυνθήκαμε στους ειδικούς, μας αποκάλυψαν ποιες τροφές έχουν περισσότερη …
Κι όμως: Αυτές είναι οι τροφές που περιέχουν πρωτείνη και δεν είναι το κρέας Διάβασε περισσότερα
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι η άμυνα του οργανισμού μας έναντι επιβλαβών παθογόνων μικροοργανισμών. Ο τρόπος ζωής μας επηρεάζει τη «δύναμή» του.8 τροφές «θαύμα» για το ανοσοποιητικό Η διάρκεια και …
8 τροφές «θαύμα» για το ανοσοποιητικό Διάβασε περισσότερα
Η χοληδόχος κύστη αποτελεί μέρος του πεπτικού συστήματος. Έχει σχήμα αχλαδιού και βρίσκεται ακριβώς κάτω από το συκώτι και λίγο πιο πάνω από το πάγκρεας, ψηλά και δεξιά στην κοιλιακή …
Χολή: Οι 9 καλύτερες τροφές για την υγεία της χοληδόχου κύστης Διάβασε περισσότερα
Οι πέτρες στη χολή είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί κυρίως τις γυναίκες. Υπολογίζεται ότι περίπου μία στις τρεις γυναίκες και ένας στους έξι άνδρες θα εμφανίσουν σε κάποια φάση της …
Πρόβλημα με τη χολή: Αυτή είναι η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσετε Διάβασε περισσότερα