Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Το αντιοξειδωτικό λαχανικό με αντιδιαβητική, αντικαρκινική και αντιφλεγμονώδη δράση – Κάποιοι ωστόσο, δεν πρέπει να το τρώνε Το πράσο είναι ένα λαχανικό που ανήκει στην οικογένεια του κρεμμυδιού και …
Το αντιοξειδωτικό λαχανικό με αντιδιαβητική, αντικαρκινική και αντιφλεγμονώδη δράση – Κάποιοι ωστόσο, δεν πρέπει να το τρώνε Διάβασε περισσότερα
20 Πράγματα για την ΕΛΛΑΔΑ που σίγουρα ΔΕΝ γνωρίζετε – Στατιστικά και Αριθμητικά στοιχεία που θα σας ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΟΥΝ Ξέρατε ότι η Αθήνα ήταν μια μικρή κωμόπολη δύο αιώνες …
20 Πράγματα για την ΕΛΛΑΔΑ που σίγουρα ΔΕΝ γνωρίζετε – Στατιστικά και Αριθμητικά στοιχεία που θα σας ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΟΥΝ Διάβασε περισσότερα
Κάστανα: «Φίλοι» της καρδιάς και του εντέρου – Πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα Τα κάστανα μπορούν να προστεθούν σε πολλά πιάτα, όπως σαλάτες και σούπες. Τα Χριστούγεννα συνήθως …
Κάστανα: «Φίλοι» της καρδιάς και του εντέρου – Πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα Διάβασε περισσότερα
Η λίστα με τα πιο υγιεινά φρούτα στον κόσμο Η επιστημονική μελέτη εξέτασε τα προϊόντα ως προς τη θρεπτική πυκνότητα, την πυκνότητα των ανόργανων συστατικών, τις φυτικές ίνες και …
Η λίστα με τα πιο υγιεινά φρούτα στον κόσμο Διάβασε περισσότερα
Γιατί να φάτε φιστίκια Αιγίνης τον χειμώνα Ένας από τους πιο νόστιμους και υγιεινούς τρόπους για να έχετε ενέργεια τον χειμώνα που οι θερμοκρασίες είναι ιδιαίτερα χαμηλές είναι να …
Γιατί να φάτε φιστίκια Αιγίνης τον χειμώνα Διάβασε περισσότερα
Χριστούγεννα και διατροφή: Τι μπορούμε να προσέξουμε Χριστούγεννα και διατροφή … Οι ημέρες των γιορτών είναι για να τις ευχαριστηθούμε στο έπακρο. Χρειάζεται να απολαύσουμε τα πάντα, αποφεύγοντας ωστόσο …
Χριστούγεννα και διατροφή: Τι μπορούμε να προσέξουμε Διάβασε περισσότερα
Το χειμωνιάτικο όσπριο που ρίχνει την πίεση, την χοληστερόλη και αδυνατίζει Για τους ανθρώπους που έχουν κόψει ή περιορίσει την κατανάλωση κρέατος, ένα πιάτο ρεβύθια με ρύζι μπορεί να …
Το χειμωνιάτικο όσπριο που ρίχνει την πίεση, την χοληστερόλη και αδυνατίζει Διάβασε περισσότερα
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η διατροφή που εκτοξεύει τον κίνδυνο νόσου Φαίνεται ότι μια συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμων μεταβάλλει το μικροβίωμα του εντέρου, ενισχύοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου Ταχεία …
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η διατροφή που εκτοξεύει τον κίνδυνο νόσου Διάβασε περισσότερα
Τρία στάδια για πιο υγιεινή διατροφή την περίοδο των γιορτών Στις γιορτές πολλοί από εμάς τρώμε παραπάνω και βάζουμε κιλά. Μπορούμε όμως, με απλά βήματα να προσέξουμε και να …
Τρία στάδια για πιο υγιεινή διατροφή την περίοδο των γιορτών Διάβασε περισσότερα
Οι ελιές ωφελούν την καρδιά, τα οστά και τα κύτταρα Ελένη Δασκαλάκη Τις τρώμε στη χωριάτικη σαλάτα, τις τρώμε με όσπρια, με τις “αλοιφές” και βέβαια σκέτες ως μεζέ. Και καλά …
Οι ελιές ωφελούν την καρδιά, τα οστά και τα κύτταρα Διάβασε περισσότερα