Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας και το σώμα σας αν κόψετε τη ζάχαρη

Το να βγάλει κάποιος από τη διατροφή του τη ζάχαρη μπορεί να μην είναι πολύ εύκολη υπόθεση αλλά το αποτέλεσμα για τον οργανισμό θα είναι πολύ ευεργετικό. Οι ειδικοί συνιστούν …

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας και το σώμα σας αν κόψετε τη ζάχαρη Διάβασε περισσότερα

Καρπουζοθεραπεία για βαθιά αποτοξίνωση!

Η καρπουζιοθεραπεία είναι μία από τις καλύτερες αποτοξινωτικές μεθόδους. Είναι απλή, είναι νόστιμη, δροσερή και χορταστική. Ο κανόνας; Απλώς τρως μόνο καρπούζι.Καλό είναι να αποφεύγεται από άτομα που ακολουθούν ιδιαίτερη διατροφή για λόγους …

Καρπουζοθεραπεία για βαθιά αποτοξίνωση! Διάβασε περισσότερα

Η κατανάλωση ψαριών μειώνει τους πόνους της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Οι άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα που τρώνε ψάρι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, έχουν λιγότερες φλεγμονές και πόνους στις αρθρώσεις τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Όσα περισσότερα …

Η κατανάλωση ψαριών μειώνει τους πόνους της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Διάβασε περισσότερα

Γιατί να εμπλουτίσεις το διαιτολόγιό σου με φυτικές ίνες;

Αν θέλεις να χάσεις βάρος και το ‘χεις ρίξει στην πρωτεΐνη, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείς. Οι φυτικές ίνες παρέχουν πολλαπλά οφέλη για τη υγεία και δυστυχώς, δεν τις περιλαμβάνουμε …

Γιατί να εμπλουτίσεις το διαιτολόγιό σου με φυτικές ίνες; Διάβασε περισσότερα

Πορτοκαλοθεραπεία, για γρήγορη αποτοξίνωση

Πορτοκαλοθεραπεία, για γρήγορη αποτοξίνωση Με μιά συστηματική πορτοκαλοδίαιτα καθαρίζει κανείς τον οργανισμό του και του εδραιώνει ανοσία. Το αίμα καθαρίζεται από τα διάφορα επιβλαβή στοιχεία της συνήθους ανθυγιεινής τροφής και η ζωτικότης γίνεται …

Πορτοκαλοθεραπεία, για γρήγορη αποτοξίνωση Διάβασε περισσότερα

«Τρώγεται» το νερό; Και όμως ναι και κάνει καλό στην υγεία!

 «Φάε πιο πολύ νερό»! Μπορεί μέχρι σήμερα να πιστεύατε πως για την καλύτερη ενυδάτωση χρειάζεται να καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες νερού μέσα στη μέρα όμως η υγιεινή ενυδάτωση του οργανισμού δε χρειάζεται μόνο αυτό. …

«Τρώγεται» το νερό; Και όμως ναι και κάνει καλό στην υγεία! Διάβασε περισσότερα

Ντομάτα η… θαυματουργή!!

Η διατροφική αξία της ντομάτας είναι αναμφισβήτητη και έχει αποδειχθεί από πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες. Δείτε πόσο ωφέλιμη είναι για την υγεία μας… Η ντομάτα βρίσκεται ως συστατικό, στα περισσότερα από …

Ντομάτα η… θαυματουργή!! Διάβασε περισσότερα

Οι λόγοι για να πιούμε μια ζεστή σοκολάτα

Λατρεύουμε τη ζεστή σοκολάτα, παρόλα αυτά δεν είναι πάντα ταιριαστή επιλογή με τη δίαιτα μας. Έτσι πιστεύαμε μέχρι τώρα, καθώς ερευνητές έρχονται να μας δείξουν τις ευεργετικές ιδιότητες ενός φλιτζανιού …

Οι λόγοι για να πιούμε μια ζεστή σοκολάτα Διάβασε περισσότερα

Οι σούπες του χειμώνα κάνουν καλό στην υγεία

Ακόμα και για όσους έχουν πολύ περιορισμένο χρόνο, πλέον υπάρχουν στο εμπόριο και σούπες έτοιμες ή αφυδατωμένες που μπορούν να ικανοποιήσουν όλα τα γούστα. Κατά δεύτερον, μία σούπα μπορεί να …

Οι σούπες του χειμώνα κάνουν καλό στην υγεία Διάβασε περισσότερα

Αποτοξίνωση και θεραπεία με… ντοματοθεραπεία!

Αποτοξίνωση και θεραπεία με… ντοματοθεραπεία! Η αποκλειστική μονοφαγία από καλογινωμένες ντομάτες μπορεί να σώσει ασθενείς απελπιστικής καταστάσεως. Μια ηλικιωμένη κυρία που υπέφερε χρόνια από χολολίθους, θεραπεύτηκε τελείως τρώγοντας επί δεκαπέντε …

Αποτοξίνωση και θεραπεία με… ντοματοθεραπεία! Διάβασε περισσότερα