ΒΟΤΑΝΑ

  7 προσαρμογόνα βότανα που βοηθούν να μειώσουμε τα επίπεδα κορτιζόλης Άρθρο του δρος Josh Axe 7 προσαρμογόνα βότανα που βοηθούν να μειώσουμε τα επίπεδα κορτιζόλης Τα προσαρμογόνα έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική …

  Μαντζουράνα για πνευματική διαύγεια, κατά πονοκεφάλων, νευρικότητας και άγχους η μαντζουράνα με το μεθυστικό της άρωμα είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα βότανα για την καταπολέμηση του άγχους και του …

    Θυμάρι και ρίγανη για ιογενείς λοιμώξεις, όπως κρυολόγημα, οξεία βρογχίτιδα, γρίπη Θυμάρι και ρίγανη – τα ισχυρότατα   Η εποχή του κρύου, η εποχή των διάφορων ιών που …

  Τροφές και βότανα που θα σας κάνουν να ξεχάσετε τα παυσίπονα   Η φύση έχει προνοήσει και έχει δημιουργήσει τα δικά της φάρμακα Ένα απλό παυσίπονο είναι ο γρηγορότερος και ευκολότερος …

  Βαλεριάνα: Λειτουργεί σαν εξισορροπητικός παράγοντας στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα   Βαλεριάνα: Το ηρεμιστικό της φύσης Η λέξη “valere” σημαίνει υγεία ή δύναμη. Η βαλεριάνα (Valerian, Valeriana officinalis) αναπτύσσεται σε …

  Τροφές-φάρμακα που υπάρχουν σε κάθε σπίτι   Το φαρμακείο της φύσης είναι εξοπλισμένο με κάθε είδους προϊόντα που μπορούν να παράσχουν άμεση ανακούφιση από απλές, καθημερινές ενοχλήσεις. Σε συνδυασμό …

  Μάθε τα 10 Κορυφαία Βότανα για την Υγεία Τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία μιας πληθώρας ιατρικών καταστάσεων, είτε φρέσκα, είτε αποξηραμένα, σε μορφή …

  Θρούμπι: Επιδρά στο κυκλοφορικό, τους πόνους των μυών και των αρθρώσεων Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας: Άρης Πέτρου Παπαδάκης, ΘΡΟΥΜΠΙ ΤΟ ΜΥΘΙΚΟ ΦΥΤΟ ΤΟΥ ΕΡΩΤΑ   Θα το συναντήσουμε …

  Κράνμπερι: Μειώνει υπέρταση, τριγλυκερίδια και ζάχαρο   Πίνοντας καθημερινά δύο ποτήρια χυμό κράνμπερι μειώνετε τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή (έμφραγμα), εγκεφαλικό και διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Nutrition από ερευνητές …