Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ο Ιπποκράτης το έλεγε αυτό πρίν από περισσότερα από 2.000 χρόνια, αλλά εμείς τώρα μόλις κατανοούμε το πόσο δίκιο είχε. Και όχι μόνο ο Ιπποκράτης, αλλά και ένα παλιό ρητό αιώνες …
Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο. Ιπποκράτης (460-370 π.κ.χ.) Διάβασε περισσότερα
Τα γλυκαντικά χαμηλής θερμιδικής αξίας μπορούν να βοηθήσουν τις ώρες που η λιγούρα μας για γλυκό ανεβαίνει κατακόρυφα. Σε αντίθεση με τις ανθρώπινες μελέτες που δείχνουν ότι μειώνοντας την …
Πώς να ικανοποιήσετε την ανάγκη σας για γλυκό με λιγότερες θερμίδες Διάβασε περισσότερα
Σκόρδο Το σκόρδο είναι μία από τις αποτελεσματικές θεραπείες για την ανακούφιση από τον πόνο του πονόδοντου . Μπορείτε να αναμίξετε λίγο θαλασσινό αλάτι με λιωμένο σκόρδο και βάλτε το μείγμα στην περιοχή του …
6 φυσικές θεραπείες για τον πονόδοντο Διάβασε περισσότερα
Γιατροσόφια και εναλλακτικές χρήσεις του ξιδιού Άσπρο ξίδι για πρόληψη της ωτίτιδας Aν θέλετε να περιορίσετε τον κίνδυνο μιας καλοκαιρινής ωτίτιδας, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα γιατροσόφι με απλά υλικά που υπάρχουν …
Γιατροσόφια και εναλλακτικές χρήσεις του ξιδιού Διάβασε περισσότερα
Το Λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό μέσο καθαρισμού του παχέος εντέρου.Θεωρείται ότι είναι πολύ ωφέλιμο όχι μόνο για τον καθαρισμό του εντέρου, αλλά και για πολλά προβλήματα που συνδέονται με την πέψη, όπως …
Λεμόνι και καθαρισμός του εντέρου Διάβασε περισσότερα
Τα καρύδια ανήκουν στα ΦΑΡΜΑΚΑ λέει ο FDA Μήπως ανακαλύψατε τελευταία καρύδια στο φαρμακείο σας; Σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (της Αμερικής), εκεί είναι ακριβώς όπου θα πρέπει …
Τα καρύδια ανήκουν στα ΦΑΡΜΑΚΑ λέει ο FDA Διάβασε περισσότερα
Αν και τόσο μικρός, ο λιναρόσπορος έχει πολλαπλά οφέλη. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι ο λιναρόσπορος, ευρέως διαδεδομένος στον κόσμο εδώ και χιλιάδες χρόνια, μπορεί να βοηθήσει: στη μείωση της …
Τα μεγάλα οφέλη του λιναρόσπορου Διάβασε περισσότερα
ΑΠΟ ΤΗ ΜΥΡΤΩ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ Προσπαθούμε να προλάβουμε ασθένειες αποφεύγοντας τα λιπαρά. Λάθος, λένε οι επιστήμονες. Υπάρχουν και «καλά» λιπαρά. Τα ω-3 λιπαρά οξέα κλείνουν μέσα τους ιδιότητες που αποδεικνύονται ευεργετικές για τον …
ω 3 αληθινές «βόμβες» υγείας Διάβασε περισσότερα
Κίνδυνο για τη δημόσια υγεία και τους καταναλωτές αποτελούν τα αγνώστου προελεύσεως και ποιότητας προϊόντα λεύκανσης δοντιών, τα οποία διαφημίζουν και προωθούν μέσω διαδικτύου εταιρείες – φαντάσματα, χωρίς κανέναν έλεγχο …
Επικίνδυνα τα αγνώστου προελεύσεως προϊόντα λεύκανσης δοντιών στο διαδίκτυο Διάβασε περισσότερα
Οι γυναίκες που θήλασαν το μωρό τους για ένα εξάμηνο ή περισσότερο, έχουν σχεδόν το μισό κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, σε σχέση με όσες δεν θήλασαν, σύμφωνα με …
Μειωμένος ο κίνδυνος διαβήτη για τις γυναίκες που θήλασαν τουλάχιστον ένα εξάμηνο Διάβασε περισσότερα