Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ποια είναι τα 6 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά Αυτά τα θρεπτικά συστατικά παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας και στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Ακολουθεί μια επισκόπηση των έξι …
Ποια είναι τα 6 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά Διάβασε περισσότερα
Λέο Μπουσκάλια: Μόνο ο άνθρωπος που ρισκάρει είναι πραγματικά ελεύθερος. Διηγούμαι πάντα την ιστορία ενός σχολείου ζώων, μια συναρπαστική ιστορία που λένε οι παιδαγωγοί επί χρόνια. Πάντα γελάμε …
Λέο Μπουσκάλια: Μόνο ο άνθρωπος που ρισκάρει είναι πραγματικά ελεύθερος. Διάβασε περισσότερα
Τρώτε πολύ αλάτι; 4 εύκολοι τρόποι για να το μειώσετε σταδιακά Οι κύριες πηγές του στη διατροφή μας. Συστάσεις από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA). Το …
Τρώτε πολύ αλάτι; 4 εύκολοι τρόποι για να το μειώσετε σταδιακά Διάβασε περισσότερα
Πώς να πεις στον σύντροφό σου τι σε ενοχλεί, χωρίς να τον πληγώσεις Το να εκφράσεις στον σύντροφό σου τι σε ενοχλεί χωρίς να τον πληγώσεις μπορεί να …
Πώς να πεις στον σύντροφό σου τι σε ενοχλεί, χωρίς να τον πληγώσεις Διάβασε περισσότερα
Μεταβολισμός: Ποια στιγμή της ημέρας είναι στο «πικ» του; Ο μεταβολισμός του καθενός μας, διαφέρει. Άλλοι έχουν πιο γρήγορο και άλλοι, ως γνωστόν, πιο αργό. Ήξερες όμως πως …
Μεταβολισμός: Ποια στιγμή της ημέρας είναι στο «πικ» του; Διάβασε περισσότερα
Η βιταμίνη που δρα σαν ορμόνη και έχει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας Δυσκολία στην απώλεια βάρους, πρησμένο στομάχι, αέρια, συχνοί πονοκέφαλοι… δείχνουν έλλειψη συγκεκριμένης βιταμίνης. Ένα μεγάλο …
Η βιταμίνη που δρα σαν ορμόνη και έχει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας Διάβασε περισσότερα
4 Καταπληκτικές Φυσικές Θεραπείες Με Κανέλα Και Λεμόνι! Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής. …
4 Καταπληκτικές Φυσικές Θεραπείες Με Κανέλα Και Λεμόνι! Διάβασε περισσότερα
Πώς η ζωή στην πόλη επηρεάζει την ψυχολογία μας; Η ζωή στην πόλη αποτελεί μια εμπειρία γεμάτη προκλήσεις και ταυτόχρονα, ευκαιρίες. Όμως, ο σύγχρονος τρόπος ζωής στις μεγάλες …
Πώς η ζωή στην πόλη επηρεάζει την ψυχολογία μας; Διάβασε περισσότερα
Τρόποι για να αντιμετωπίσετε το πρωινό άγχος Το πρωινό άγχος είναι ένα έντονο συναίσθημα ανησυχίας και έντασης, το οποίο ξεκινάει μόλις ξυπνάμε. Στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στην …
Τρόποι για να αντιμετωπίσετε το πρωινό άγχος Διάβασε περισσότερα
Υγιής επικοινωνία: το πιο σημαντικό στοιχείο της σχέσης «Μου λέει ότι με ακούει την ώρα που μιλάω αλλά συνεχίζει και διαβάζει την εφημερίδα του…, δείχνει να συμφωνεί με …
Υγιής επικοινωνία: το πιο σημαντικό στοιχείο της σχέσης Διάβασε περισσότερα