Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Έπαθες κράμπα στα πόδια; Τρεις εύκολοι τρόποι για να την αντιμετωπίσεις Πολλοί άνθρωποι συχνά νιώθουν να μουδιάζουν τα δάχτυλα των ποδιών και να συστρέφονται ακούσια το ένα γύρω …
Έπαθες κράμπα στα πόδια; Τρεις εύκολοι τρόποι για να την αντιμετωπίσεις Διάβασε περισσότερα
Μπορεί η καφεΐνη να ανεβάσει την αρτηριακή πίεση; Καρδιολόγος της Κλινικής του Κλίβελαντ απαντά Ο καφές αποτελεί μέρος της ανθρώπινης διατροφής εδώ και περίπου 1.000 χρόνια. Κατά τη …
Μπορεί η καφεΐνη να ανεβάσει την αρτηριακή πίεση; Καρδιολόγος της Κλινικής του Κλίβελαντ απαντά Διάβασε περισσότερα
Και αν πληγώθηκες, ευκαιρία, να γίνεις πιο δυνατός και καλύτερος Δεν ήρθε η συντέλεια του κόσμου αν έχασες το “άλλο σου μισό”, σημασία έχεις εσύ! Οπότε, άσε τις …
Και αν πληγώθηκες, ευκαιρία, να γίνεις πιο δυνατός και καλύτερος Διάβασε περισσότερα
Τρέξιμο και διατροφή – 8 τρόφιμα και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγουμε Τρέξιμο και διατροφή – 8 τρόφιμα και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγουμε – Οι κακές επιλογές …
Τρέξιμο και διατροφή – 8 τρόφιμα και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγουμε Διάβασε περισσότερα
3 σούπερ-υγιεινά και θρεπτικά φρούτα για να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας διατροφή 3 σούπερ-υγιεινά και θρεπτικά φρούτα για να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας διατροφή – Ανάμεσα στα πιο …
3 σούπερ-υγιεινά και θρεπτικά φρούτα για να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας διατροφή Διάβασε περισσότερα
Με πόσο ταχίνι την ημέρα πέφτει η χοληστερίνη Με πόσο ταχίνι την ημέρα πέφτει η χοληστερίνη – Ωστόσο, πέρα από την πλούσια, ξηρή γεύση του, το ταχίνι έχει …
Με πόσο ταχίνι την ημέρα πέφτει η χοληστερίνη Διάβασε περισσότερα
Τι μπορεί να σημαίνει ένας συνεχής βήχας και ποια είναι η συνήθης διάρκειά του Ο επίμονος βήχας είναι ο βήχας που διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο και συνήθως …
Τι μπορεί να σημαίνει ένας συνεχής βήχας και ποια είναι η συνήθης διάρκειά του Διάβασε περισσότερα
Η καλύτερη μορφή άσκησης για την αντιμετώπιση της αϋπνίας Η καλύτερη μορφή άσκησης για την αντιμετώπιση της αϋπνίας – Η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανακούφιση από …
Η καλύτερη μορφή άσκησης για την αντιμετώπιση της αϋπνίας Διάβασε περισσότερα
Το ιταλικό λαχανικό που επιβραδύνει τη γήρανση και προστατεύει δόντια, οστά, αρθρώσεις και δέρμα Υπάρχει ένα ιταλικό λαχανικό που περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, τα …
Το ιταλικό λαχανικό που επιβραδύνει τη γήρανση και προστατεύει δόντια, οστά, αρθρώσεις και δέρμα Διάβασε περισσότερα
Εκτονώστε τον θυμό σας για να μην αρρωστήσετε …. Μπορεί να μεγαλώσετε σε οικογένειες που δεν επέτρεπαν την εκτόνωση του θυμού. Μπορεί η οργή να επιτρεπόταν μόνο σε …
Εκτονώστε τον θυμό σας για να μην αρρωστήσετε …. Διάβασε περισσότερα