Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Το γρήγορο περπάτημα χαρίζει χρόνια Αυξημένες είναι οι πιθανότητες μακροζωίας αν οι άνθρωποι περπατούν και μάλιστα επιταχύνουν το ρυθμό που το κάνουν, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη …
Το γρήγορο περπάτημα χαρίζει χρόνια Διάβασε περισσότερα
Περίεργα αίτια που μας προκαλούν πόνο Το πορτοφόλι, τα έξυπνα τηλέφωνα και οι σαγιονάρες μπορούν να αποτελέσουν αιτία πόνου! Ας δούμε τους υπόλοιπους υπεύθυνους. Συχνά ο ένοχος για …
Περίεργα αίτια που μας προκαλούν πόνο Διάβασε περισσότερα
Άνοια: 7 συμπτώματα που εμφανίζονται τα Χριστούγεννα – Τι να κάνετε αν τα παρατηρήσετε Οι γιορτές είναι μια ευκαιρία για οικογενειακές συναντήσεις, αναμνήσεις και δημιουργία νέων στιγμών. Ωστόσο, …
Άνοια: 7 συμπτώματα που εμφανίζονται τα Χριστούγεννα – Τι να κάνετε αν τα παρατηρήσετε Διάβασε περισσότερα
Γιατί μουδιάζει το χέρι μου; Το μούδιασμα στο χέρι είναι μια κοινή αίσθηση που μπορεί να προκύψει ξαφνικά ή σταδιακά, προκαλώντας ανησυχία. Αν και συχνά είναι προσωρινό και …
Γιατί μουδιάζει το χέρι μου; Διάβασε περισσότερα
Πέντε μύθοι και αλήθειες για τη λεύκη Η λεύκη είναι μια δερματική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την απώλεια μελανίνης, της χρωστικής ουσίας του δέρματος. Εμφανίζεται με τη μορφή …
Πέντε μύθοι και αλήθειες για τη λεύκη Διάβασε περισσότερα
35 πράγματα για τα οποία θα χτυπήσεις το κεφάλι σου στον τοίχο καθώς μεγαλώνεις Μετά από χρόνια και όσο μεγαλώνεις, το μόνο πράγμα που δεν θα πρέπει να …
35 πράγματα για τα οποία θα χτυπήσεις το κεφάλι σου στον τοίχο καθώς μεγαλώνεις Διάβασε περισσότερα
Δαμάσκηνα: Φρέσκα ή αποξηραμένα; Από ποιες παθήσεις προστατεύουν Συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας αλλά στην πρόληψη του κινδύνου πολλών χρόνιων παθήσεων. Δείτε αναλυτικά τα οφέλη από την …
Δαμάσκηνα: Φρέσκα ή αποξηραμένα; Από ποιες παθήσεις προστατεύουν Διάβασε περισσότερα
Αφέψημα ρίγανης: Αντιφλεγμονώδη και άλλα οφέλη για την υγεία Προέρχεται από την ίδια οικογένεια φυτών με τη μέντα και ξεχωρίζει για την πιπεράτη και ελαφρώς πικρή γεύση της. …
Αφέψημα ρίγανης: Αντιφλεγμονώδη και άλλα οφέλη για την υγεία Διάβασε περισσότερα
Η βιταμίνη που μειώνει τη βλάβη των πνευμόνων στη ΧΑΠ και επιβραδύνει την κυτταρική γήρανση Οι ασθενείς με ΧΑΠ έχουν περισσότερες πιθανότητες να προσβληθούν από πνευμονία, γρίπη και …
Η βιταμίνη που μειώνει τη βλάβη των πνευμόνων στη ΧΑΠ και επιβραδύνει την κυτταρική γήρανση Διάβασε περισσότερα
Αυτή είναι η άσκηση που βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου Δεδομένου ότι ο εγκέφαλός μας μεταβάλλεται συνεχώς και επηρεάζεται από την ηλικία, η γήρανσή του είναι αναπόφευκτη. Ευτυχώς, …
Αυτή είναι η άσκηση που βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου Διάβασε περισσότερα