Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Μπανάνα η παρεξηγημένη: Πόσα σάκχαρα περιέχει και πώς μπορεί να ενταχθεί στη δίαιτά σας Πόσο «επικίνδυνη» μπορεί να είναι μία μπανάνα για τους ανθρώπους που κάνουν δίαιτα ή …
Μπανάνα η παρεξηγημένη: Πόσα σάκχαρα περιέχει και πώς μπορεί να ενταχθεί στη δίαιτά σας Διάβασε περισσότερα
7 καταπληκτικά οφέλη των σταφίδων στην υγεία Οι σταφίδες μπορούν να καταναλωθούν σκέτες ως σνακ αλλά και να προστεθούν σε διάφορα γεύματα δίνοντας περισσότερη γεύση. Ο πιο χαρακτηριστικός …
7 καταπληκτικά οφέλη των σταφίδων στην υγεία Διάβασε περισσότερα
Ζεστό και θρεπτικό τσάι με κουρκουμά, τζίντζερ και εσπεριδοειδή Ψάξτε στο ράφι με τα μπαχαρικά και βρείτε εκείνο το βαζάκι με το ανατολίτικο κίτρινο μπαχαρικό με τη γλυκιά …
Ζεστό και θρεπτικό τσάι με κουρκουμά, τζίντζερ και εσπεριδοειδή Διάβασε περισσότερα
Η θλίψη έρχεται για να σου πει ότι κάτι πρέπει ν’ αλλάξεις στη ζωή σου.. Όταν κάποιος είναι θλιμμένος δεν ελπίζει, δεν χαίρεται, απογοητεύεται εύκολα και κάποιες φορές …
Η θλίψη έρχεται για να σου πει ότι κάτι πρέπει ν’ αλλάξεις στη ζωή σου.. Διάβασε περισσότερα
Ζεστή σοκολάτα: Τα οφέλη στην υγεία από το αγαπημένο χειμωνιάτικο ρόφημα Ποιος δεν έχει φανταστεί τον εαυτό του μια κρύα χειμωνιάτικη ημέρα να ζεσταίνεται μπροστά στο τζάκι με …
Ζεστή σοκολάτα: Τα οφέλη στην υγεία από το αγαπημένο χειμωνιάτικο ρόφημα Διάβασε περισσότερα
Έχετε σάκχαρο του αίματος; Μην τρώτε ποτέ αυτά τα 3 τρόφιμα Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα, ή υπεργλυκαιμία, είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε …
Έχετε σάκχαρο του αίματος; Μην τρώτε ποτέ αυτά τα 3 τρόφιμα Διάβασε περισσότερα
Ξέρατε πως η σοκολάτα καταπολεμάει 4 πολύ σοβαρές ασθένειες Η σοκολάτα είναι σίγουρα μία από τις μεγαλύτερες διατροφικές «αδυναμίες» σχεδόν όλων των ανθρώπων, και λίγο περισσότερο των γυναικών. …
Ξέρατε πως η σοκολάτα καταπολεμάει 4 πολύ σοβαρές ασθένειες Διάβασε περισσότερα
Γνώρισε την Αχιλλέα: Το βότανο της χρονιάς για το 2024 Αν δεν έχεις ακούσει ποτέ για την Αχιλλέα, ήρθε η στιγμή να γνωρίσεις ένα βότανο με πλούσια ιστορία και μοναδικά …
Γνώρισε την Αχιλλέα: Το βότανο της χρονιάς για το 2024 Διάβασε περισσότερα
Οι τροφές που δεν τρώνε ποτέ οι καρδιολόγοι – Κάποιες σίγουρα θα σάς εκπλήξουν Ενώ όμως κάτι ανάλογο συμβαίνει και με τα τρόφιμα, κάποια βλάπτουν την καρδιά και …
Οι τροφές που δεν τρώνε ποτέ οι καρδιολόγοι – Κάποιες σίγουρα θα σάς εκπλήξουν Διάβασε περισσότερα
Οι ειδικοί του Χάρβαρντ συνιστούν να τρώτε αυτή την τροφή τέσσερις φορές την εβδομάδα Στον τομέα της διατροφής, ορισμένα τρόφιμα ξεχωρίζουν για το διατροφικό τους προφίλ και τις …
Οι ειδικοί του Χάρβαρντ συνιστούν να τρώτε αυτή την τροφή τέσσερις φορές την εβδομάδα Διάβασε περισσότερα