ΥΓΕΙΑ

  Οι τροφές που δεν τρώνε ποτέ οι καρδιολόγοι – Κάποιες σίγουρα θα σάς εκπλήξουν   Ενώ όμως κάτι ανάλογο συμβαίνει και με τα τρόφιμα, κάποια βλάπτουν την καρδιά και …

Οι τροφές που δεν τρώνε ποτέ οι καρδιολόγοι – Κάποιες σίγουρα θα σάς εκπλήξουν Διάβασε περισσότερα

  Οι ειδικοί του Χάρβαρντ συνιστούν να τρώτε αυτή την τροφή τέσσερις φορές την εβδομάδα   Στον τομέα της διατροφής, ορισμένα τρόφιμα ξεχωρίζουν για το διατροφικό τους προφίλ και τις …

Οι ειδικοί του Χάρβαρντ συνιστούν να τρώτε αυτή την τροφή τέσσερις φορές την εβδομάδα Διάβασε περισσότερα

  Πιο υγιεινό από το μέλι – Φάτε δύο κουταλάκια του γλυκού την ημέρα & δυναμώστε το ανοσοποιητικό σας   Αν και το μέλι είναι ευρέως αναγνωρισμένο για τα οφέλη …

Πιο υγιεινό από το μέλι – Φάτε δύο κουταλάκια του γλυκού την ημέρα & δυναμώστε το ανοσοποιητικό σας Διάβασε περισσότερα

  Το αφέψημα που βελτιώνει τα συμπτώματα της κολίτιδας και πώς θα το φτιάξετε   Πρόκειται για την πολιτισμική περιοχή της Αμερικής που περιλαμβάνει το νότιο ήμισυ του Μεξικού, τα …

Το αφέψημα που βελτιώνει τα συμπτώματα της κολίτιδας και πώς θα το φτιάξετε Διάβασε περισσότερα

  Πώς να πίνετε νερό όταν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση – Αυτός είναι ο σωστός τρόπος   Η υπέρταση, ή υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μία από τις πιο συχνές ιατρικές …

Πώς να πίνετε νερό όταν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση – Αυτός είναι ο σωστός τρόπος Διάβασε περισσότερα

  Το tip των 20 δευτερολέπτων που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το έντονο άγχος   Το παθολογικό άγχος, μπορεί να οδηγήσει σε σωματικά συμπτώματα όπως επίμονος πονοκέφαλος, πόνος στη …

Το tip των 20 δευτερολέπτων που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το έντονο άγχος Διάβασε περισσότερα

  9 λόγοι για να τρώτε καθημερινά μια κουταλιά λιναρόσπορο   Αρκεί η ενσωμάτωση μόνο μιας κουταλιάς σκόνης λιναρόσπορου καθημερινά στη διατροφή σας, για να ωφελήσετε σημαντικά την υγεία και …

9 λόγοι για να τρώτε καθημερινά μια κουταλιά λιναρόσπορο Διάβασε περισσότερα