Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ποιά θεωρούν οι ερευνητές ως πιο υγιεινή τροφή στον κόσμο Δεν πάει το μυαλό σου. Αν νομίζεις ότι είναι οι σπόροι τσία, κάνεις λάθος Οποιαδήποτε τροφή περιέχει βιταμίνη C; Αν πίστεψες …
Ποιά θεωρούν οι ερευνητές ως πιο υγιεινή τροφή στον κόσμο Διάβασε περισσότερα
Κακάο: Βελτιώνει το κυκλοφορικό στα πόδια, διευκολύνει το περπάτημα Το κακάο σε υψηλές δόσεις μάλλον βελτιώνει την καθημερινότητα των ασθενών με περιφερική αρτηριακή νόσο και από ό,τι φαίνεται τους βοηθάει να βαδίζουν …
Κακάο: Βελτιώνει το κυκλοφορικό στα πόδια, διευκολύνει το περπάτημα Διάβασε περισσότερα
Η ζάχαρη απειλεί την καρδιά πολύ περισσότερο από το αλάτι Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το αλάτι δεν είναι η νούμερο 1 απειλή ενάντια στην καρδιά μας. Αντιθέτως, στη μελέτη που δημοσιεύουν στην …
Η ζάχαρη απειλεί την καρδιά πολύ περισσότερο από το αλάτι Διάβασε περισσότερα
Πόσα ποτήρια νερό την ημέρα χρειάζονται για τη μείωση της υπέρτασης; Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών. Αν και υπάρχουν φάρμακα που μπορείτε να …
Πόσα ποτήρια νερό την ημέρα χρειάζονται για τη μείωση της υπέρτασης; Διάβασε περισσότερα
Την τιμητική του έχει την καλοκαιρινή περίοδο το κολύμπι, καθώς οι διακοπές αποτελούν την ιδανική αφορμή για να συνεχίσουμε να γυμναζόμαστε κολυμπώντας. Η κολύμβηση σίγουρα θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε …
Κολύμπι ή τρέξιμο: Ποτέ καίμε περισσότερες θερμίδες σε 30′ Διάβασε περισσότερα
Αυτές είναι οι 10 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό Εάν ψάχνετε απλούς και φυσικούς τρόπους για αποτοξίνωση, δείτε τις 10 καλύτερες τροφές που προσφέρονται …
Αυτές είναι οι 10 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό Διάβασε περισσότερα
Να τι παθαίνει το σώμα μας όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει πάνω από τους 40 βαθμούς Κελσίου Η Ευρώπη ψήθηκε σε ένα κύμα καύσωνα με το παρατσούκλι «settimana infernale» (εβδομάδα …
Να τι παθαίνει το σώμα μας όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει πάνω από τους 40 βαθμούς Κελσίου Διάβασε περισσότερα
Οκτώ σημαντικοί λόγοι για να χρησιμοποιείς το δεντρολίβανο Ξέρετε το δεντρολίβανο. Γνωρίζετε όμως ότι αυτό το φαινομενικά συνηθισμένο βότανο έχει μια πολύ καλή επίδραση και στο σώμα; Διαβάστε τι …
Οκτώ σημαντικοί λόγοι για να χρησιμοποιήσεις το δεντρολίβανο Διάβασε περισσότερα
Ιός Δυτικού Νείλου: Στο «κόκκινο» 8 πόλεις σε 6 περιφέρειες της χώρας – Δύο νεκροί, σε ΜΕΘ 72χρονη! Πληθαίνουν διαρκώς στη χώρα μας τα κρούσματα του ιού του Δυτικού …
Ιός Δυτικού Νείλου: Στο «κόκκινο» 8 πόλεις σε 6 περιφέρειες της χώρας – Δύο νεκροί, σε ΜΕΘ 72χρονη! Διάβασε περισσότερα
Βότανα και Μπαχαρικά: Πολύτιμη ασπίδα της υγείας Οι γιαγιάδες μας μπορεί να μην αναγνώριζαν το γκότζι μπέρι και την κινόα, σίγουρα, όμως, ήξεραν καλά τα παρακάτω βότανα και μπαχαρικά, όπως και το …
Βότανα και Μπαχαρικά: Πολύτιμη ασπίδα της υγείας Διάβασε περισσότερα