Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
6 υπερτροφές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα Εντάξτε αυτά τα πολύτιμα τρόφιμα στη διατροφή σας και εξασφαλίστε δυνατή άμυνα για τον οργανισμό. Καθώς η έξαρση των αναπνευστικών ιώσεων …
6 υπερτροφές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα Διάβασε περισσότερα
Αυτοάνοσα: H θαυματουργή ρίζα που προσφέρει ανακούφιση – Αποτελεσματική και σε συμπλήρωμα Ερευνητές αποκαλύπτουν πώς το τζίντζερ επηρεάζει τις φλεγμονώδεις λειτουργίες σε κυτταρικό επίπεδο δίνοντας ελπίδες για την …
Αυτοάνοσα: H θαυματουργή ρίζα που προσφέρει ανακούφιση – Αποτελεσματική και σε συμπλήρωμα Διάβασε περισσότερα
Γιατί η χειμερινή κολύμβηση κάνει καλό στην υγεία; Οι περισσότεροι έχουμε αναφωνήσει κάποια στιγμή ότι είναι “τρελοί” εκείνοι που πηγαίνουν για μπάνιο στη θάλασσα μέσα στον χειμώνα. Ενώ …
Γιατί η χειμερινή κολύμβηση κάνει καλό στην υγεία; Διάβασε περισσότερα
Ποιος ο λόγος που «τσιμπολογάμε» και πώς μπορούμε να κόψουμε αυτή τη συνήθεια Η διαιτολόγος και διατροφολόγος, Άννα Κόμπου, μίλησε στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» για …
Ποιος ο λόγος που «τσιμπολογάμε» και πώς μπορούμε να κόψουμε αυτή τη συνήθεια Διάβασε περισσότερα
Ποια είναι τα λαχανικά που μας παχαίνουν «ύπουλα» Νόμιζες ότι τα λαχανικά δεν παχαίνουν; Κάνεις λάθος! Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για …
Ποια είναι τα λαχανικά που μας παχαίνουν «ύπουλα» Διάβασε περισσότερα
Πώς να επιστρέψεις δυναμικά μετά από ένα διάστημα κακής διατροφής Οι περισσότεροι κάποια στιγμή περνάμε περιόδους που χαρακτηρίζονται από διατροφικές παρασπονδίες. Ανάλογα βέβαια και με τον καθένα, άλλοτε …
Πώς να επιστρέψεις δυναμικά μετά από ένα διάστημα κακής διατροφής Διάβασε περισσότερα
Είναι όλα τα κουκούτσια ωφέλιμα και σε ποιά μορφή; Γιατί από κάποια φρούτα δεν επιτρέπεται να τρώμε τα κουκούτσια τους ενώ σε κάποια άλλα, όχι μόνον επιτρέπεται, αλλά “επιβάλλεται” κιόλας; Δείτε …
Είναι όλα τα κουκούτσια ωφέλιμα και σε ποια μορφή; Διάβασε περισσότερα
Τριγλυκερίδια: 5 τρόποι να τα ρίξουμε χαμηλά Διαβάστε και υιοθετήστε τις πέντε απλές αλλαγές που προτείνουν οι ειδικοί για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια και να περιφρουρήσετε την πολύτιμη …
Τριγλυκερίδια: 5 τρόποι να τα ρίξουμε χαμηλά Διάβασε περισσότερα
Αντιγήρανση: Οι «σπόροι της μακροζωίας» που βάζουν φρένο στην φλεγμονή Στην εύρεση ενός μυστικού ελιξίριου για την μακροβιότητα φαίνεται πως έχουν καταλήξει οι επιστήμονες. Ένα βήμα πιο κοντά στην αποκωδικοποίηση …
Αντιγήρανση: Οι «σπόροι της μακροζωίας» που βάζουν φρένο στην φλεγμονή Διάβασε περισσότερα
Σκόρδο: Θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις ασθένειες Σκόρδο – Allium sativum Σκόρδο: Θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις ασθένειες Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά ζωή γεμάτη ενεργητικότητα και υγεία, τροφοδοτήστε …
Σκόρδο: Θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις ασθένειες Διάβασε περισσότερα